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有一些好奇的妈咪会问，孕吐真的跟宝宝的智力有关吗？

孕吐越严重宝宝越聪明，这个科学吗？

▎严肃科普：孕吐跟孩子智力高低无关

孕吐跟孩子的智力没有必然的联系。目前并没有任何科学依据证明孕吐严重程度与孩子智力水平的关系。

孕吐的情况因人而异。孕吐反应不是每个人都会出现，有些人整个孕期都不会孕吐，而有些人却是备受孕吐折磨。这跟准妈妈身体内的孕激素水平有关，但跟胎儿的智力水平并没有直接关系。

从胎儿的整个发育过程来看，其心、脑、口、牙、耳、腭等器官分化，均在头三个月内形成。如果准妈妈在孕早期营养良好，那么胎宝宝的发育情况也会相对良好，这其中就包括大脑智力的发育。但是，这不是决定性因素。真正决定宝宝智力的发展，靠的还是遗传和后天培养。

▎划重点！严重的孕吐会影响母婴健康

抛开孕吐和智力的关系，我们单单分析一下孕吐。孕吐严重时，准妈妈会非常辛苦，胃口不好、食欲不佳，甚至出现厌食的情况。准妈妈吃一点就吐得七荤八素，严重的孕吐直接影响准妈妈的身体健康和心理状态。准妈妈食欲不好，摄入的营养不足，胎宝宝的营养也容易跟不上，进而影响宝宝各个器官的发育，其中就包括大脑发育。这样看来，孕吐严重还有可能影响宝宝的智力呢。

严重的妊娠剧吐，可能是体内激素水平过高的异常反应，比如怀上葡萄胎。因此准妈妈要重视孕吐，若是太严重可以找医生询问原因。

严重的孕吐还可能导致准妈妈的水电解质平衡失调，影响肝功能，严重的还可能发生脱水或酮中毒，要是不及时治疗甚至会导致胎死腹中。

▎孕吐严重时，准妈妈可以这样缓解

若准妈妈孕吐严重，千万不要听信谣言，务必引起重视哦，赶紧解决孕吐难题。

科学饮食

孕吐严重的时候，饮食要尽量清淡，少油少盐少辛辣刺激性食物，多吃养胃食品，粥是不错的选择。当孕吐症状有所减轻时，准妈妈要多吃点营养食物补充能量，这样才能更好的满足自身和胎宝宝的需要。

避开难闻的气味

如果准妈妈闻不得某些气味，比如油烟味、肉味等，那么准爸爸就要让准妈妈远离这些气味。准爸爸可以亲自下厨，让准妈妈避免油烟味的困扰。肉类食品准爸爸就暂且忌口吧，以免准妈妈闻到会加重孕吐。总之，准妈妈尽量避开会导致孕吐加重的气味。

放松心情

孕期的心情也会影响孕吐哦。比如乐观开朗的准妈妈，每天都心情很好，这样也可以降低孕吐的几率。相反，如果孕期郁郁寡欢，担心这担心那，孕吐会找上门呢。

因此，建议准妈妈怀孕之后就开开心心，不要顾虑太多。如果感到焦虑要自行寻找舒缓的方法，多跟好友沟通缓解内心小抑郁。

注意休息

准妈妈一定要注意休息，每天保证8小时的睡眠，但不要时常躺在床上，适当地出去散步，这样利于准妈妈的血液循环与新陈代谢。

　　有的女性怀孕后会全身瘙痒，感到特别难受，希望找到造成瘙痒的具体原因，及时进行治疗。那么，怀孕全身痒是什么原因呢？

　　1.湿疹。女性怀孕之后比较容易出现湿疹。湿疹最容易出现的部位是耳朵部位、小腿、腋窝等部位。有的女性怀孕后可能会出现全身性湿疹。湿疹是一些红色的疱疹，千万不要去抓，因为一抓就会很容易导致湿疹破裂，流出透明的水。但是不去抓，瘙痒让人难受。

　　2.妊娠痒症。女性怀孕之后体内的激素变化大。孕妇体内激素的变化主要是孕激素和雌激素的变化。雌激素的变化可能会导致血液中充满雌激素，这样容易刺激肌肤，从而产生妊娠痒症，从而出现全身剧烈的瘙痒感。

　　3.外部刺激导致瘙痒。如果女性妊娠期间穿了化
纤类的衣物，或者是接触了化学制品，那么肌肤容易受到刺激，从而出现剧烈瘙痒感。

　　如果孕妇出现了强烈的瘙痒感，那么一定要及时寻找具体原因，找到具体原因，对症下药进行治疗，瘙痒感可以得到改善，对孕妇来说是一种解脱。毕竟瘙痒会影响孕妇的生活和工作。

　　在怀孕期间，女性需要注意自己的饮食安全，而且在这期间，应该吃不同的食物，吸收不同的营养。有一些食物虽然营养丰富但含有毒素，如果在烹饪的时候不注意，可能引起身体不适。四季豆就是含有生物碱的食物。那么，怀孕了能不能吃四季豆呢？

　　怀孕了，孕妇可以吃四季豆。四季豆是市面上比较常见的一种蔬菜。它营养价值比较高，叶酸含量也比较多。有研究的数据表明，每一百克的四季豆中叶酸含量大约27克，所以怀孕了孕妇吃四季豆对身体有好处。

　　孕妇吃四季豆不仅可以补充叶酸，还可以补充营养，缓解孕期劳累感，对于胎儿的脑部发育也有一定的效果。四季豆里面含有纤维素。怀孕了吃四季豆能够促进孕妈肠胃蠕动，起到预防便秘的作用。等肠胃好了，消化快了，孕妇吃东西的欲望也会变强。

　　怀孕吃四季豆，有一些事项是需要注意的，例如烹饪四季豆的时候要煮久一点，确保它熟透了再进食。四季豆没有煮熟会有毒素，避免中毒。四季豆的吃法比较多，不要一直用一种方法煮，容易吃腻。四季豆和五花肉一起烹饪效果会更好。