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江苏添宝代怀孕_四川代怀孕价格_临产前别乱吃食物，三吃和三不吃，孕妈都知道吗？分娩时，宝宝还没生出来，“便便”先被生出来了，这种事在产房已经是见怪不怪了。虽然助产医生已经看习惯了，但对于每一位产妇来讲，事后想想还难免有些尴尬。临产前除了做好各种准备，“会吃”也是尤为重要。
别小看临产前的饮食，吃不对无形中会给产程增添麻烦，若会吃，在一定程度上还可以促进产程的进行。
“三不吃”
1、粗纤维含量多的
含粗纤维多的食物，容易在体内产生大量的食物残渣，而且粗纤维有通便的作用。孕妇分娩时会非常用力，粪便很容易被先“生”出来。不仅会苦了医生，也令产妇无比尴尬。含粗纤维多的食物有，土豆、芹菜、红薯、杂粮、燕麦等。
2、气味重的
孕妇在待产室时，会和周围有言语上的交流，若吃过一些气味重的食物，会给别人带去很不舒服的感受。口中气味太重，孕妇开口说话也容易多分不自信。气味重的食物有，韭菜、大蒜、大葱等。
3、不易消化的
临产前，不易消化的食物少吃或不吃。不易消化的食物容易增加肠胃的负担，引起腹部不适。不但会给产程添麻烦，有时候还容易导致产妇产后腹部胀气多受罪。比如，过量的鸡蛋。
这几种食物适合临产前吃，准备待产的孕妈们别错过。
“三吃”
1、易消化补充能量快的
像红牛、牛奶、蜂蜜水，面包，鸡蛋面条，肉粥等易消化，补充能量快的食物，临产前孕妈可以选择。比如红牛这种功能性饮料，有一定的提神效果还可以带进待产室。
2、热量高的
顺产分娩时会消耗大量的体力，孕妇及时快速补充能量，才能在分娩过程中使得上劲。像巧克力、蛋糕、点心等热量高的食物，孕妈们可以带进待产室。
3、助产水果
每位孕妇产程的快慢不一，有的待产时间可能比较长，在这期间可吃些有助于分娩的水果。比如，红枣、橘子、山楂、桂圆、香蕉等。
当然，凡事都要有个度，这些有助于顺产的食物也别过量吃。
孕妈们别忽略最平常的饮食，会吃和不会吃，可能留下的将是不一样的分娩回忆。
美代怀孕_代怀孕谁可靠_孕妇能不能吃无花果干怀孕的时候医生会建议孕妇多吃一些水果，这样才能够让胎儿得到更好的发育，同时也能够帮助孕妇的身体汲取更多的营养，但是有的孕妇不太喜欢吃水果，总是会喜欢吃一些果干，那么孕妇能不能吃无花果干？
无花果有着非常好的健胃清肠以及消毒解肿的功效，对于肠炎或者是痢疾都有不错的效果，无花果的使用方法有两种，可以新鲜食用，也可以制作成干，两种方法都能够对人体起到不错的效果，而且无花果干没有任何添加剂，所以孕妇是能够吃无花果干的，经常吃一些能够预防消化不良和便秘等症状的出现。
孕妇经常吃一些无花果干，不但能够清火消肿，还能够有效的治疗痔疮和脱肛，引起咳嗽多痰等症状，不少孕妇在怀孕的时候都会出现上火的状况，从而引起咽喉疼痛，这种状况就可以经常吃一些无花果干，对于缓解症状都有着不错的效果，而且还能够有效的防止孕期高血糖的出现。
虽然无花果干有很多的好处，但是如果孕妇患有心脑血管疾病或者是经常腹泻以及出现了血钾性周期性麻痹的问题，孕妇就不要再吃无花果干了，因为无花果干有一定的寒性，对于患有这些疾病的孕妇来说，不是一种特别适合食用的食物。
代孕产子的好处_代孕女孩qq_如何保养孕期的脆弱部位牙齿保养建议
每天至少刷牙两次，确保每次刷牙时间不少于三分钟，最好在饭后进行。
使用保健牙刷，最好是软毛的，这样才能避免牙龈出血。每三个月更换一次牙刷。
选用含氟、能抑制细菌的牙膏。尽量避免使用含有药物成分的牙膏以及品质不好的杂牌牙膏。
饭后、零食后漱口，使用牙线去除牙齿邻面的牙菌斑和食物残渣。
2私处保养建议怀孕后，由于身体激素的变化，很容易出现阴道充血、阴道湿润等现象，有些孕妈妈还会出现外阴瘙痒的问题，因此，在怀孕期间，对于私处要小心护理。保持外阴清洁、干燥，勤换内裤，用过的内裤、毛巾、盆均应用开水烫洗，太阳下暴晒而非晾晒，内裤最好选择纯棉质地的，避免内裤与袜子同洗等等。
3腰部保养建议站立的时候要调整姿势以代偿重心的改变，双肩收紧，收紧腹部，将骨盆轻微前移。
坐着的时候后背要有好的支撑，并且膝盖的高度要略微高于大腿。
睡觉时最好侧卧，选择硬一点儿的床垫，在两腿之间和肚子下面垫上枕头或靠垫以支撑背部。
搬东西时将双脚分开同肩宽，将膝盖弯曲而不是将腰弯曲，站立时大腿用力而不是腰用力。
尽量避免穿高跟鞋，如果出现腰部不适，可以在局部疼痛的地方热敷或者按摩。
4乳房保养建议要用有足够承托力的内衣，但不要紧压乳头。如果你预备用母乳哺乳，应从孕期就开始呵护乳房，这样才能在分娩后成功进行母乳喂养。
经常用温和皂水擦洗乳晕和乳头皮肤，并将皮肤皱褶处擦洗干净。这样做的主要目的是保持乳房卫生，还可使皮肤逐渐变得结实耐磨，日后经得起宝贝吸吮。
洗浴后正确按摩乳房。每次清洗乳晕和乳头后，用热毛巾敷乳房并用手轻轻地按住，用手指腹在乳房周围以画圈方式轻轻按摩;或者用拇指和食指压住乳晕边缘，再用两指轻轻挤压。
睡眠时注意采取适宜睡姿，俯卧位容易使乳房受到挤压，使血液循环不通畅，不能保证促使乳腺发育的激素运送，从而影响乳腺发育。
在孕28~36周时不需使用润肤乳，初乳出现后孕妈咪可在沐浴之后，挤出少量乳汁，涂在乳头周围皮肤上。干后会形成薄膜，它的滋润效果比任何护肤品都好。