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找代孕女人电话_想找代孕_四道未准爸爸孕育健康宝宝的菜胡萝卜丝
原料：胡萝卜200克，香油、花椒、盐各适量。
做法：
1.将胡萝卜去皮，洗净切成细丝。
2.把胡萝卜丝在沸水中焯一下，捞出沥干水分，放入盘中待用。
3.炒锅中放香油，烧热，下花椒炸出香味，将花椒从油中拣出，趁热将油浇在胡罗卜丝盘中，加盐拌匀即可。
营养提示：胡萝卜能提供丰富的维生素A、胡萝卜素及膳食纤维，和西芹等菜一起烹调有更好的食疗效果。
银耳鹌鹑蛋
原料：银耳20克、鹌鹑蛋100克、冰糖70克。
做法：
1.将银耳泡发，除去杂蒂，放入碗中加清水上锅蒸熟透。
2.将鹌鹑蛋煮熟剥皮。
3.沙锅中放入冰糖和水，煮开后，放入银耳、鹌鹑蛋，即可。
营养提示：银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用;银耳中的维生素A和维生素D能防止钙的流失，对生长发育十分有益。对于准爸爸来说是养精蓄锐的补养佳品。
清烹牡蛎
原料：牡蛎10只，海鲜酱油、盐、老抽、胡椒粉各适量。
做法：
1.将牡蛎放入清水中，使其吐尽泥沙，取出后将外壳表面刷洗干净。
2.用刀敲开牡蛎壳，将牡蛎肉取下，壳洗净，留用。
3.将牡蛎肉中的沙袋取下后洗净，控干水分后放入用海鲜酱油、盐、老抽、胡椒粉调好的味汁中腌渍15分钟。
4.将腌渍好的牡蛎和放入洗净的蚝壳内，上锅隔水蒸10分钟，熟透即可。
营养提示：在所有食物中，牡蛎可谓含锌量最高的食物。由缺锌引起的味觉障碍、生长障碍、精子减少、不孕等病症都可通过食用牡蛎得到改善。
糯米香菇饭
原料：糯米100克，猪里脊肉100克，鲜香菇6朵，姜、虾米、盐、油、酱油、料酒各适量。
做法：
1.糯米洗净后用清水浸泡8小时。
2.猪肉、香菇切细丝，虾米泡软。
3.生姜带皮拍软后切末。
4.在电饭煲中倒入少量色拉油，接通电源，待油热后入姜末、猪肉丝，略炒至变色，放虾米、香菇、料酒、酱油、盐，然后把泡发好的糯米倒入锅中，加入水，像蒸米饭一样蒸熟即可。
营养提示：糯米在所有谷物中锌含量最高，每100克中含锌1.54毫克，是准爸爸补锌的好选择。
专业代怀孕联系电话_代孕成功率是多少_孕中期需要注意什么怀胎十月每个月都需要注意自身的状况，到了孕中期需要注意些什么呢？这个时候需要适当补充营养以及注意肚子里宝宝的胎动情况了。
说起怀孕来，多数人都觉得这是一件很幸福的事情，事实上，只有经历过的女性才知道，在孕期要承受些什么。在怀孕初期，也就是怀孕的前3个月，多数的孕妇都会经历孕吐反应，简直是吐到怀疑人生。好不容易熬到了怀孕中期，胎儿发育稳定了，孕吐反应消失了，可以舒服一下了。但是在怀孕中期还是有很多事情需要注意的，像这4件事，孕妇做到位的话，胎儿会更好的发育。
1. 控制饮食
我们说在怀孕的前3个月，孕吐反应把很多的孕妇折磨到怀疑人生，这个期间也没有什么胃口。但是进入怀孕中期，孕吐反应消失，孕妇的胃口变得好起来了。这个时期也是胎儿快速发育的阶段，所以很多孕妇为了不影响胎儿的发育就会大吃特吃。事实上，给胎儿提供充足的营养是没错的，但是孕妇也要注意控制体重。如果毫无节制的大吃特吃，体重增加会太多，这样分娩的时候更难，产后也不好恢复。
2. 按时产检
有的孕妇觉得这个时期胎儿的发育稳定了，可以不用去产检了，其实不是这样的。不管在什么时
候，产检都是很有必要去做的。在这个时期有很重要的唐筛检查，这是排除胎儿是否患有唐氏综合征的一项检查，孕妇可不要大意，千万要记得去做。另外，在做产检的时候最好有家人的陪伴，这样孕妇就不用排队挂号，同时也没有那么紧张。
3. 数胎动
从4-5个月开始，多数的孕妇就能感受到胎动了，胎动能很直观的反映出胎儿的发育情况，所以孕妇要学会数胎动。如果胎动突然变得很剧烈、很频繁，或者是长时间感受不到胎动的话，这都属于是胎动异常。孕妇千万不要大意，要及时的去医院检查。
4. 注意补钙
我们前边说过，怀孕中期是胎儿快速发育的阶段，所以孕妇一定要保证能提供给胎儿充足的营养，尤其是钙。如果孕妇缺钙的话，胎儿的骨骼和牙齿都得不到很好的发育。所以孕妇平时要多吃些含钙量高的食物，或者是在医生的指导下服用钙剂。
南海代怀孕安全吗_代怀孕一次多少钱_孕妇有杂菌严重吗孕妇因为怀孕导致身体特别的脆弱，很容易受到一些外界因素的影响，严重时甚至会出现流产的情况。这就让很多孕妇都比较注重身体的健康，杂菌是很多孕妇都曾经遇到过的问题，那么孕妇有杂菌严重吗？
孕妇存在杂菌的情况是特别常见的，这并不是特别严重的疾病。出现这种情况很有可能是因为孕后身体抵抗力较差所导致。杂菌对胚胎的发育影响不大，孕妇不用太过于担心。遇到这种情况后，一定要注意听从医生的指导用药治疗，避免病情加重。
孕妇存在杂菌的情况，在平时一定要注意自身的卫生问题。最好可以每天清洗私处，勤换内裤等。在日常生活中还需要注意放松心情，这样有利于杂菌的治疗。一个好心情对孕妇有很多的好处，不光有利于杂菌的恢复，还能让胎儿健康发育。
在孕期检查发现杂菌后，还需要在饮食方面多加注意。较为辛辣刺激的食物最好不要吃，尽可能摄取一些富含维生素的蔬菜和水果。在孕期还需要注意水分的摄取，及时补充水分对身体有很多好处，还可以有效的延缓衰老。