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　　许多夫妻不能自然要宝宝，选择了试管移植，这是体外授精的方式让卵子与精子结合成受精卵，这种情况怀孕宝妈不知道预产期的时间。为了能做好生产的准备，下面大家共同来看看移植的宝宝怎么算预产期？

　　试管移植算预产期，把移植前的十七天做为最后一次月经，之后再按照这个日期计算出预产期。比如2019年6月28日移植，则末次月经是2019年6月11日，预产期就是2020年3月18日，也就是月份减3，日期加7得来的。

　　据了解得知，仅有5％的孕妇会在预产期生宝宝。影响预产期的因素比较
多，比如月经周期、个体不同再加上自己的情况等等。孕前通常女性28天一个月经周期，但是也不是说每个孕妇的周期都是28天，所以说用末次月经周期推算预产期也不准确。

　　孕妇不必太关注预产期，怀孕后在整个孕期都是要做检查的，根据检查的结果能够了解到什么时候生产。通常不会出现急产的情况，而且生产前还有一些生产的征兆，比如胎膜破裂羊水流出，出红以及有规律的宫缩等等。

现代很多女性为了瘦而用尽各种方法减肥，她们认为“瘦就是美”，但在减肥瘦身的过程中，却带来了一系列的健康问题。事实上，瘦并不等于美，如果为了畸形的美而失去健康，其实是得不偿失的，女人太瘦容易患以下几种疾病。

1.贫血

节食是许多女性青睐的减肥方法，不吃就会瘦。实际上，过于消瘦者普遍存在营养摄入不均衡的问题，铁、叶酸、维生素b12等造血物质本身就摄入不足；由于吃得少，基础代谢率也比常人要低，因此肠胃运动较慢、胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。

2.子宫脱垂

美女们都渴望拥有一个平坦的小腹，对腹部脂肪“嫉恶如仇”。一个女性的腹部脂肪有3厘米的厚度才是最健康的。它不仅可以保护里面的卵巢和子宫，有帮助维持温度。若是失去足够量的脂肪保护，子宫就容易从正常位置沿阴道下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴道口外，形成子宫脱垂，严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。

3.不孕

脂肪是女性成熟的重要条件，是女性月经和生育的能量来源。如果女性脂肪总量少于体重的17％以上，就会影响性器官的发育，推迟月经初潮来临和性成熟的年龄。16岁以上的女子要维持正常的月经周期和怀孕、哺乳等生育能力，体内脂肪含量必须超过体重的20％-22％。这是

因为脂肪组织能将肾上腺皮质所提供的原材料加工转变为雌激素，是体内除卵巢以外制造雌激素的重要场所。如果体内脂肪过少，雌激素的合成及其在血液内的浓度水平就会受到影响，导致雌激素水平处于不足状态，而这一水平正是影响女性生育能力的关键标准之一。

　　怀孕初期，准妈妈很容易发生流产的情况，因此怀孕初期不宜做剧烈运动。为此很多准妈妈考虑到肚子胎儿安全问题，就减少运动量一直躺着，但是长时间的躺着会非常难受，平时能适当的走动，也让心情变得更加美好，同时还能呼吸清新空气，看不同的风景。那么，怀孕前三个月可以散步吗？

　　怀孕前三个月是可以散步的，准妈妈运动可以促进血液循环，提高血液中氧的含量，消除身体不适，保持愉悦的心情。而准妈妈散步也要控制时间，每天保证20分钟左右散步，无论对准妈妈的健康还是对宝宝的成长都是有利。

　　准妈妈散步走路不宜过快，走路时要放慢脚步，同时也要选择在空气清新的环境中散步，这样对健康才是有利的。散步要慢慢行走不能过度劳累，同时散步时间和距离以不疲惫为标准，散步之前可以进行适当的热身活动，也能避免腿部发生抽筋。

　　通过上文的介绍，众多准妈妈都应该了解，怀孕前三个月是可以散步的，但是要控制好时间，同时不能让身体过度劳累，以免对准妈妈健康带来影响，而引发流产情况发生。