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　　在怀孕早期，很多孕妇就会有各种的妊娠反应，比如恶心呕吐等。这些症状一段时间后就会消失。但是有些孕妇到了怀孕晚期，会出现腹泻的情况。那么，孕妇怀孕晚期拉肚子一周对胎儿有影响么？

　　如果孕妇在怀孕晚期拉肚子，一定要注意，拉肚子很容易引起宫缩，从而引发早产。所以孕妇拉肚子情况严重，要及时去询问医生。孕妇拉肚子如果是肠炎引起，那么可以服用一些治疗肠炎的药剂。而且，饮食要健康，少吃油腻食品。

　　孕妇在怀孕晚期，饮食一定要留心，不要偏食，更不要限制饮食。要少食多餐，选择易消化的食物。要多吃蔬菜水果、鱼肉蛋等食物。另外，孕妇不用担心自己吃的多会使得胎儿过胖。一般胎儿体重大小与孕妇自身条件有关，比如孕妇生下7斤左右的胎儿是正常的。

　　而且，孕妇在怀孕晚期，需要进行胎动检测，确定胎儿情况。有时候，胎儿胎动减弱是正常情况，孕妇不用担心。而且，孕妇想要自己检查胎儿胎动，那么需要在安静的环境，放松的感觉胎动。如果家庭经济允许，那么可以在怀孕晚期一周做一次胎心监护。

很多准妈妈在孕期都会补充DHA，那么你知道DHA有哪些作用吗？为什么要补充DHA呢？应该如何补充呢？

说起DHA，在孕妈界真是如雷贯耳，自从肚子里有了宝贝，许多孕妈妈都会记得要多吃鱼类等食物。这样才能摄入足够的DHA，未来宝宝才会更聪明。可是，孕妈妈到底怎样才能正确地为胎宝宝补充DHA？DHA是补充得越多越好吗？

DHA摄入量并非越多越好!

作为人体大脑营养不可或缺的高度不饱和脂肪酸，DHA占据大脑脂肪的10%，对于胎宝宝脑神经传导和突触的生长发育起着重要的作用。同时，它也是视网膜的重要构成成分，占比约50%。因此，DHA对于胎宝宝的智力和视力发育可说都是至关重要。

但是，DHA再重要，它也和其他所有营养物质一样，都需要保持合理的摄入量。摄入过量的DHA，容易产生免疫力低下等副作用。因此，孕妈妈保证营养均衡才是真理。一般来说，孕妈妈每天摄入DHA应不小于400毫克。同时，要根据孕期变化及时补充。

孕中晚期（即孕20周后），直到宝宝出生6个月内，是胎宝宝和新生宝宝大脑中枢神经元分裂和成熟最快的时期。这一阶段，孕妈妈要注意补充足够的DHA。

尤其是现代父母重视胎教，胎宝宝的听觉、视觉和触觉都很早开始获得较多的刺激。这些刺激会引发胎宝宝大脑皮层相关神经元“长势”喜人，相应地，孕妈妈也就需要给胎宝宝提供更多的DHA。因此，医生一般会建议孕妈妈从孕4月起就开始适当补充DHA。

DHA在哪里？

如今市面上的DHA产品简直铺天盖地，还听说许多食物就能提供足够的DHA。在此，咱们盘点一下哦。

一是市面上的DHA产品有哪些？

DHA产品其实可以大体分为两类，包括海藻油DHA和鱼油DHA。二者相比，前者DHA含量相对比较低。孕妈妈选购时需要认真比较包装注明的DHA含量，以高含量为佳，最好不含或少量含有豆蔻酸和月桂酸。而鱼油类DHA则需要孕妈妈综合对比不同产品的DHA含量、纯度和配比。

含量和纯度好理解，这个配比一般是指DHA和EPA的配比。EPA是DHA的“前身”，孕妈妈吃了以后经过肝脏的作用会转变为DHA。但是，EPA含量过高可能容易引发宝宝体重偏低。根据世界卫生组织的原则，孕婴服用的DHA制品中，DHA和EPA比例以4：1或更多为宜。

二是食补DHA的食材有哪些？

食物中的DHA一般有多种来源。比如鱼类，主要是海鱼，主要包括鲔鱼、鲣鱼、鲑鱼、鲭鱼、沙丁鱼、竹荚鱼、旗鱼、金枪鱼、黄花鱼、秋刀鱼、鳝鱼、带鱼、花鲫鱼等。每100克鱼的DHA含量可达1000毫克以上。同时，还要挑部位，鱼身上DHA含量高的部分是眼窝脂肪，其次则是鱼油。

只是，如果孕妈妈决定多吃鱼来补充DHA的话，一定要注意鱼的产地来源。毕
竟，如今的重金属污染蛮令人担心的。而且重金属往往就沉淀在鱼头和鱼皮中，“重污染区”恰恰也是DHA含量比较高的部位。

除了鱼类，干果类食物也是DHA的重要来源。比如，核桃、杏仁、花生、芝麻等所含的α-亚麻酸，能在人体内转化成DHA。当然，添加DHA的配方奶粉自然也是重要来源。

很多人都知道难产，但不少人对肩难产却是十分的陌生，肩难产也是难产的一种，孕妈妈们应提前了解相关知识，并做好相应的预防工作。

可能发生肩难产的原因

★巨大儿，即出生体重大于4 000克的新生儿，这样的宝宝由于肩部沉积有厚厚的脂肪，容易造成肩部娩出困难。

★糖尿病准妈妈的巨大胎儿，其躯干比胎头长的更快，更容易引起肩难产。

★产妇为扁平骨盆容易引起肩难产。

★产妇骨盆的倾斜度过大，耻骨联合过低也容易引起肩难产。

肩难产对妈妈和宝宝的影响

★由于胎肩不能及时娩出，可造成子宫收缩乏力，甚至造成宫颈、阴道的撕裂伤，这些都会导致产后出血，威胁到产妇的健康甚至生命。

★宝宝如果不能及时娩出，则可能由于脐带受压，供血不足而导致宝宝缺氧、窒息，使脑细胞受损，影响智力，甚至发生死亡。同时还会造成臂丛神经损伤，严重的损伤会给宝宝留下终身残疾。

肩难产的处理方法

肩难产一旦发生，一般的助产手法很难奏效。缩短胎肩娩出的时间，是新生儿能否存活的关键。发生肩难产后，通常采用以下方法助产：

屈大腿法 令产妇双手抱大腿或抱膝，尽力屈曲大腿，使双
大腿紧贴腹壁，以减小骨盆倾斜度使腰骶部前凹变直，骶骨位置相对后移，骶尾关节稍增宽，有助于嵌顿耻骨后的前肩自然松解，同时应用适当力量向下牵引胎头而娩出胎儿肩膀。

压前肩法 屈大腿助产法不奏效时，可由助手在产妇耻骨联合上方触到胎儿前肩部并向后下加压，以缩小双肩径，同时接产者牵拉胎头，使嵌顿的胎儿前肩娩出。

旋肩法 助产者以食指、中指伸入阴道，紧贴胎儿后肩的背面，将后肩向侧上旋转，助手协助将胎头同方向旋转，当后肩逐渐旋转到前肩位置时娩出。操作时，胎背在母体右侧用左手，胎背在母体左侧则用右手。

牵后臂娩后肩法 助产者的手沿骶骨伸入阴道，握住胎儿后上肢，沿胎儿胸前滑过，娩出胎儿后肩及后上肢，再将胎肩旋转到骨盆斜径上，牵引胎头使前肩入盆后即可娩出。

断锁骨法 以上方法无效，可剪断胎儿锁骨，娩出后缝合软组织，锁骨能自愈。