材料准备:猪脚300克、花生50克、盐、酒。
做法:
1、猪蹄洗净氽烫去血水。
2、起水锅加入猪蹄块、花生、盐、酒。
3、大火煮沸后,转小火炖煮约3小时即可。
营养功效:猪蹄花生汤含有丰富的胶质,可维持皮肤弹性,并有助于产后妇女分泌乳汁。哺喂母乳对妈妈来说,更能促进子宫收缩,减少产后出血,消耗热量,帮助身材恢复,同时降低乳癌、
子宫颈癌与卵巢癌的发生率。而母乳中含多种抗体,可增加宝宝的免疫与抵抗力,正所谓一举数得好处多。
材料准备:鲈鱼1条、姜丝1/3碗、盐1/2茶匙。
做法:
1、鲈鱼去鳞、内脏及鳃,洗净,切成三段。
2、锅内放4杯水
及姜丝、盐,煮滚2分钟。
3、投入鱼段后再煮8分钟即可。
营养功效:鲈鱼的鱼刺少,肉质鲜美细致,易消化吸收,是术后病人常吃的鱼类。鲈鱼含有丰富的蛋白质、胶质与油脂,蛋白质可促进产后妇女的伤口愈合;胶质与油脂可修复人体关节之间的结缔组织,也能让皮肤更加细致。而鱼汤则有助于产妇消除妊娠水肿、调养身体及帮助乳汁分泌。
12 2020年可以代孕吗_2020代孕网生男孩_早产儿脑瘫的表现
早期症状表现
早产儿脑瘫的早期症状主要表现为喂养困难,吸吮及吞咽不协调,护理困难,频繁吐沫,以及持续体重不增。这是脑瘫的早期症状表现之一。
2 运动落后和主动运动减少
正常小儿3个月时俯卧位时会抬头,仰卧位时有踢腿动作,而脑瘫患儿很少有这些动作。 正常小儿4-5个月时能主动伸手触物,而脑瘫患儿上肢活动很少。
3 肌张力异常
脑瘫患儿比正常儿张力低或增高。
4 姿势异常
脑瘫患儿经常有头向后仰,6个月坐位时后倒,两腿夹紧,把尿和更换尿布困难等等。
12 2020年代孕生子公司_最新个人寻代孕_当心!这些症状提示胎儿缺氧,准妈妈千万别大意!
在孕期,宫内缺氧的危害对胎宝宝来说是比较危险的,严重的持续缺氧时,就有可能造成胎儿脑部损伤,或停止发育。
所以,在孕中期以后,当准妈妈可以明显感受到胎动时,就一定要养成数胎动的好习惯,因为这是准妈妈自己能够发现胎儿缺氧的最早方法。
还有以下这些情况,也可能提示宫内缺氧,准妈妈同样需要格外注意!
哪几种症状提示胎儿缺氧?
1孕中期,胎动突然改变准妈咪一般在4、5个月左右便可感到胎动。胎动的情况也不完全相同,比如安静型胎动都比较温柔且频率较低。若是兴奋型胎动都相对剧烈,且频率较高。
倘若兴奋型胎动忽然变为文静型,或是原先温柔的胎动忽然开始频繁运动,即胎动频率低于10次/12小时或超过40次/12小时,则表示胎儿有可能宫内缺氧!
2胎心异常若胎儿健康正常,则胎心每分钟的频率范围在120次到160次之间。
◆ 倘若发生胎心跳动每分钟多于160次,则表示胎儿缺氧的初期表现。
◆ 倘若胎动每分钟不足120次,这也是胎儿缺氧的晚期表现。
3羊水浑浊缺氧严重时,胎儿迷走神经兴奋,表现为心跳慢,肠管蠕动增强,排胎粪,以致羊水浑浊。
4胎儿发育迟缓或停滞一般准妈咪妊娠七个月时,胎儿的高度会每周长约一厘米。倘若连续两星期都未增加,准妈咪需及时进行检查。确定是否临产前宫内缺氧。
上面的后三种胎儿缺氧的可能情况主要依靠胎心监测、血清学分析及B超检查来诊断。所以,提醒准妈妈的是要按时产检,随时监测胎儿发育情况。
孕期如何避免和缓解胎儿缺氧?
1保持睡眠左侧位大部分孕妇到了孕晚期子宫是右旋的,左侧睡可以纠正这一情况,胎儿可以获得更多的氧气,使脐带血供丰富,但具体情况因人而异。
2适当运动久坐会压迫子宫,不利于胎儿在腹部活动,时间长了会影响胎盘的血液循环,继而会引起胎儿缺氧。孕妈要适当多走动,这样不仅对胎儿有好处,还有利于胎头下降,分娩时会更有助于顺产。
3做好自我心理调节每位孕妈咪的妊娠反应都不相同,因此不需事事比照其他孕妇。只要保证自己情绪放松、心情愉快,这样有利于胎宝发育。
4远离二手烟有研究显示,孕妈过胖或接触二手烟造成怀孕期间供给胎儿的氧气量降低。所以各位孕妈无论如何都要尽力控制体重,也要远离那些吸烟人群,避免接触吸烟的环境。
如果发现胎动过多,就先立即左侧卧位,这个体位最有利于胎儿供氧。如果准妈妈当时情绪不好、没吃饭、劳累、环境空气密闭,就要立即对应纠正,一般都会缓解。
如果胎动剧烈持续半小时、甚至1小时以上都没缓解,就要尽快到医院听胎心或做胎心监护,必要时进行吸氧来纠正胎儿缺氧,同时查找原因。