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一到夏季，女性们就会通过各种各样的防晒方式来抵御强烈的紫外线的威胁，而孕妇需要特别注意防晒问题吗，如果防晒没有做到位，会对胎儿有所影响吗？孕期该如何进行防晒呢？下面，家有好baby小编就为大家整理一下这个问题，一起来看吧。

孕妇需要特别注意防晒问题吗？

答案是：孕妇必须要注意防晒的问题了，孕期本来就容易出现色素沉淀的问题，比平时更爱长斑，如果不做好防晒的话，各种斑就会接踵而至，让你防不胜防。同时，如果过度的暴晒会损伤皮肤，让皮肤老化、干燥，并造成皮肤的灼伤和发言。

孕妇如何防晒最安全？

1、遮阳伞

如果孕妇出门，必须要带一把遮阳伞，选择遮阳伞时最好选择内侧为黑胶的，因为这种伞防紫外线效果是最好的。并且在使用的过程中不会出现异味，也不容易老化，性价比也会高一些。

2、墨镜

戴墨镜不仅是为了美，它更有防晒效果，虽然只能是防止眼睛被晒到，其实注意眼睛的防晒可以尽可能的保护眼部肌肤因受到刺激而出现细纹的情况，尤其是孕妈咪们。大一点的墨镜是可以遮住大半张脸的，建议孕妈咪买夏季墨镜时尽量买大一点的，关键是可以防晒用。

3、防晒衫

如果孕妈妈在户外活动，不仅要带一把遮阳伞，一个墨镜，还应该穿一件防晒衫，来保护皮肤不受到紫外线的伤害。

4、防晒剂最好选择物理防晒剂

很对孕妈咪都想知道，孕期能不能涂防晒霜，在这里小编建议大家，如果涂防晒霜，要看防晒霜的成分，选择物理性的防晒剂，主要是以二氧化钛和氧化锌为主的防晒成分的产品。因为这类产品可以直接阻挡、反射或散射强烈的紫外线，和化学防晒剂相比，更加的安全。

孕期如何根据实际需求选择防晒系数产品？

1、不常出门时：选择SPF15或SPF20的即可。

2、在外奔波时：如果孕妈咪由于工作性质的关系需要在外奔波的，最好使用SPF50或SPF60的防晒品。但是建议各位宝妈，孕期做好还是在家好好安胎吧，工作的事情可以先放一边，工作没了可以再找，但一定要注意自己的身体健康，这才是最重要的，对宝宝负责也是对自己负责。

3、出外游玩时：如果孕期想到海边或太阳比较大的地方，则可选择SPF30以上的防晒产品。

孕期紫外线强烈会对胎儿有影响吗？

紫外线会对皮肤和眼睛造成伤害，但是并不能穿透皮肤，所以是不会对胎儿有所影响的，这点不必太过担心。

以上内容就是家有好baby小编为大家整理的关于孕期紫外线会对胎儿有所影响吗以及孕期该如何进行防晒，希望能帮到大家。

　　女性怀孕后由于身体内荷尔蒙变化的影响，情绪会有明显改变，再加上产后身份的骤然变化以及体内内分泌持续的改变，有可能会诱发产后抑郁症，而且二胎女性更容易患产后抑郁症，因此及时发现尽早治疗是非常关键，那么，二胎产后抑郁症的症状有哪些？

　　当产后抑郁症发病的时候，女性的情绪会变得低落以及抑郁寡欢，精神焦虑不安或呆滞，终日无精打采的，且会感觉到很困倦，几乎对所有事情失去兴趣，有可能会因为一些小事而流泪，甚至是哭泣，也或者会出现不恰当
的自责或自卑，缺乏自信心，食欲改变导致增重或减轻，失眠或睡眠过度等症状，情况严重的会有反复自杀企图。

　　二胎女性如何预防产后抑郁症，首先要学会自我疏导，不要给自己提过高的要求，当感觉有情绪问题的时候，应多向丈夫、家人或朋友倾诉，也或者可以向专业心理医生寻求帮助，产后除了照顾宝宝以外，应找一些自己感兴趣或能放松的事情来做，如阅读、听音乐、做手工等，都可以释放情绪，避免产后抑郁症的发生。

　　此外二胎女性在产后应坚持健康、规律的饮食以及适当地锻炼身体，二胎女性多为高龄孕妇，产后身体恢复慢，身材的走样自卑的情绪是诱发产后抑郁症的因素之一，所以产后好的饮食习惯以及适度的运动，有助于女性产后身材的恢复，同时能减少产后抑郁症发生的几率。

　　女性在怀孕以后是非常重要的，在孕期的道路上是既幸福又漫长的。为了胎儿的健康在怀孕期间，如果生病了是不敢用药的，只能是靠食疗缓解病痛。那么孕妇上火喉咙有痰老咳嗽怎么办？

　　首先在孕妇上火的时候不要私自用药。如果不是很严重的话，可以喝冰糖蒸梨试一试。因为梨对止咳祛痰是很有帮助的，而且做法也是很简单的。首先把梨洗干净，然后把梨核去掉，放入冰糖，上锅蒸半个小时。蒸熟以后连梨带水一起吃掉，连续吃几天可以缓解咳嗽。

　　孕妇还可以在每天起床以后用淡盐水漱口，因为盐水有消炎杀菌的功效。或者是孕妇可以喝一点金银花水缓解。孕妇还可以适当的吃一点苦瓜进行去火，吃的时候不要多吃。还可以适当的吃一点水果，如果吃橘子不要吃太多，橘子吃多了会上火。

　　在咳嗽期间不要用力去咳嗽，孕妇在这个时候要多喝一点温水，不要进食辛辣的食物。保持屋里湿润，可以使用加湿器，如果屋里空气过于干燥，孕妇在呼吸的时候可能会不舒服，而且对嗓子也没有好处。如果病情过于严重，要及时去医院诊治。