备孕期间的您应该有听说过
2022年鼓励生育三胎奖励政策，假期、育儿、购房统统有补贴。随着人口出生率逐年下降，近年逐渐开放二胎、三胎政策。但是现在人的生育意愿却大打折扣，因此各地政府为了让人民想生、敢生，出台了一系列的多孩补助政策。
2022年鼓励生育三胎奖励政策
一、假期调整
随着三胎政策不断落实，全国各省市为了响应国家号召，提高人民的生育意愿，在相关假期在也做出了调整。目前已经有多地延长产假、陪产假，新增了育儿假，这样能够更好的在工作和生育上做出平衡。例：
北京：延长产假至158天，如果单位同意还可以在此基础上增加1-3个月的产假时间，男性陪产假延长至15天。另外只要子女在满三周岁前，夫妻双方每年可享受5个工作日的育儿假。
天津：延长产假至158天，男性陪产假延长至15天。子女在满三周岁前，夫妻双方每年可享受10个工作日的育儿假。
河北：一、二孩产假延长至158天，三孩产假延长至188天，男性陪产假延长至15天。子女在满三周岁前，夫妻双方每年可享受10个工作日的育儿假。
山西：延长产假至158天，男性陪产假延长至15天。子女在满三周岁前，夫妻双方每年可享受15个工作日的育儿假。
吉林：延长产检至180天，经单位允许可延长至1年，陪产假延长至25天，部分单位实行育儿假试点，在子女在满三周岁前，夫妻双方每年可享受20个工作日的育儿假。
二、育儿补贴
部分地区为了促进人口长期均衡发展，现已提出对生育二胎、三胎的多孩家庭实行育儿补贴制度。比如：
四川攀枝花：对拥有当地户口并积极响应二胎、三胎政策的多孩家庭，每月每孩发放500元育儿补贴金直至孩子3岁。
湖北安陆：2021年5月31日后本市户籍人口生育二胎、三胎的家庭，每月分别给予200、400元的补助，直至孩子3岁。
甘肃张掖：对按政策生育二胎、三胎的家庭，分别每年给予5000、10000元的育儿补助，直至孩子3岁。
三、购房补贴
房子是一个家庭的刚需，为了鼓励人们生三胎，不少地区在购房方面做出了一些列补助政策，比如取消限售、放松限购、购房补贴等，来以此减轻多孩家庭的购房压力。比如：
广东东莞：按规定生育二胎、三胎的多孩家庭可以新增购买一套商品房。
江苏扬州：按规定生育二胎、三胎的多孩家庭使用公积金贷款的，首付比例可下调至20%。
甘肃临泽：对生育二胎、三胎并拥有本地户籍的常住居民，在当地购买商品房时给予4万元的补助。
总结
2022年鼓励生育三胎奖励政策，假期、育儿、购房统统有补贴。为了促进人口的均衡发展，国家全面放开二胎、三胎政策，并且提出了一系列的配套政策，从假期到补贴一个不落。所以有三胎意愿的夫妻不妨提前了解下，这样就能更好地享受国家给予的福利政策。
其实，宝宝补铁除了是一门必修课之外，宝宝吃什么才能更好地补血也是要知道的。这样才能更好地对症下药哦！一说到补铁，我们首先能想到的就是猪肝、菠菜，事实上，这些食物适合宝宝进行补铁吗？
给宝补铁首选食补，在宝宝的日常饮食中多吃一些含铁食物，相对于吃补铁产品，食补不仅易于吸收，还更加安全。
第一名：动物肝脏
肝脏是预防缺铁性贫血的首选食品。含铁量高且吸收率好，容易进食和消化，而且不容易引起过敏，特别适合给宝宝吃。猪肝铁的含量为最高，每100毫克含29.1毫克，羊肝为17.9毫克，牛肝为8.8毫克，而鸡肝含铁量为最低，每百克鸡肝只含8.5毫克铁。可以把它们制成肝泥，这样就可以让宝宝更好吸收、更容易消化啦！
第二名：鸡蛋黄
鸡蛋黄是最好的补铁食物，不过经研究表明，鸡蛋黄的含铁量虽高，但吸收率较低，但鸡蛋是常见食物，食用保存方便，各种营养价值较高，从综合角度来看，它排第二名还是实至名归的。可以做蛋羹，这样宝宝就能享受美食，又能补铁啦！
第三名：血豆腐
煮过的动物血凝块，俗称血豆腐，动物血的营养丰富，含铁量高，吸收率高如100克猪血含铁260毫克, 相当于猪肝中铁含量的10倍，一直以来都是补血佳品。但是，要注意血豆腐含铁量太高，给宝宝吃的时候要适量哦，不能过度地喂食。
第四名：黑木耳
每100克黑木耳里含铁98毫克，比动物性食品中含铁量最高的猪肝高出约5倍，比菠菜高出30倍。但黑木耳的吸收率相比之下较低，而且黑木耳有润肠作用，对肠胃虚弱的宝宝不太合适哦。
除此之外，宝宝补铁的同时可以给小儿吃些苹果、桔子等水果，因其中所含的维生素Ｃ能促进铁的吸收。同时，注意食物来源的多样化，注意平衡膳食，并定期到儿童保健部门诊检查。
无论处于什么年纪阶段，男人对于肾的保养总要小心，不然不慎肾虚，那可就麻烦大发了。而食疗是养肾的最佳方法，日常注意一下饮食，多吃补肾的食物，长此以往必会有奇效。那么，男人补肾吃什么好？下面一起来了解下吧。
1、动物肾脏：食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。动物肾脏含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素及某些稀有微量元素，故既有滋补又有强壮之功。
2、海参：海参可补肾益精、滋阴壮阳。海参富含碘、锌等微量元素，可调节代谢，降低血脂。其所含的粘蛋白质及其它多糖成更有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等功效。
3、虾：虾可补肾壮阳、通乳排毒。除此之外，虾富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，钙、磷等，是壮骨佳品。
4、芡实：芡实具有补肾固精、补脾除湿的功效。
此外，动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。
遇到需要外出的情况，应避免过冷、过热及反复震荡。针剂类药品对于温度的要求更严格，在医院拿到药后回家距离远的，或者外出需要携带时，建议患者将冰袋和药物放在保鲜袋中，带到住处后直接放到冰箱的冷藏室里。
温度过高或过低，都会使药物失去疗效，造成不必要的浪费。促排的效果直接关系到试管的结果，大家要谨慎对待哦。