宝宝晕车呕吐怎么办，如何缓解

不少人都有晕车的经历，要知道发生晕车是非常难受的，而且晕车是任何年龄阶段都会有的，就算是月龄小的宝宝也会发生晕车的情况。如果宝宝晕车了，肯定是比大人还要严重，也是非常麻烦的，因此小宝宝晕车是不能像大人那样控制一下的，那么宝宝晕车呕吐怎么办，如何缓解呢?下面跟着了解一下。

孕妇头晕怎么缓解

孕妇在怀孕期间是非常容易出现缺铁状况的，所以经常会出现贫血，容易导致头晕。对于孕妇贫血头晕怎么办呢?想要处理好孕妇贫血头晕，我们必须先弄明白到底是什么原因导致了贫血头晕，然后做出针对性治疗。

孕妇贫血头晕很多时候是因为体内缺乏铁元素，所以孕妇可以多吃一些含有丰富铁元素的食物，起到补血的作用，例如可以多吃一些动物的血及肝脏。

孕妇在怀孕期间易发生缺铁、贫血的情况，基本上10个孕妇就有6个会贫血。孕妇贫血头晕是很常见的缺铁性贫血症状，孕妇需要从食物摄取足够的铁质。那么孕妇贫血头晕怎么办好呢?下面，让我们一起了解下导致孕妇贫血头晕的原因，以及如何提高孕妇补铁效果?

造成孕妇贫血头晕的原因是铁的摄入不足，孕妇体内的铁质随着胎儿的发育和自身血容量增加，铁消耗供不应求，会导致血红蛋白的合成受到限制，血红蛋白的减少会使血液中的氧气正常运载受到影响，从而引起头晕。怀孕后铁质的需求量要大于孕前，所以怀孕期间补充铁质非常重要。

孕妇贫血头晕应多吃补铁的食物，提高血红蛋白的含量，动物铁质较容易为人体吸收，多存在于肝脏、血液、红肉、鱼肉或禽类中，猪血、猪肝是含铁量最高的食物，所以每周可以吃两次。红色的肉类，如猪、牛、羊肉，不仅补铁还补充蛋白质，要经常食用。其次是植物性的食物，如黑木耳、黑芝麻、海带、油菜等。

宝宝上吐下泻怎么办

儿童出现了上吐下泻时，家长一定要重视。尤其是呕吐，它通常都是由一些疾病所引起的，如果出现的话，就要立刻前往医院就诊。

1、如果是非感染造成的上吐下泻，还是比较好治疗的，通常也不会引起其他的并发症。比如喂养不当，需要调整孩子的食物，就能改善孩子的状况。而着凉引起的上吐下泻，就要做好孩子的保暖了。

2、由感染造成的上吐下泻就比较严重了，这通常是因为孩子吃了脏东西，使得细菌进入了孩子体内。长时间的给孩子服用抗生素，会造成其菌群失调，从而引起腹泻和呕吐等症状。还有一些是肺炎、泌尿系统感染等造成的上吐下泻都比较严重。这时应该立刻到医院由医生进行治疗，绝对不能自己胡乱用药。

孩子出现了上吐下泻的情况，不要自己使用药物。这时最重要的就是要查明原因了，因为这可能是一些比较严重的疾病所引起的，家长要给与足够的重视，以免耽误了孩子的病情。

宝宝呕奶后怎么办

宝宝发生吐奶后，对身体基本没有什么不良影响。但是频繁的吐奶还是会多少的影响宝宝的精神状态。特别是新手宝妈可能会比较紧张，手足无措。这个时候掌握宝宝吐奶后的护理方法就显得尤为重要了。那宝宝吐奶后家长们应该怎么办呢？

首先将枕头或者浴巾之类比较柔软的物体垫在宝宝上半身下面，将上半身抬高。如果手边没有合适的物体的话也可以将孩子脸侧向一边，这两种操作都是为了防止呕吐物进入气管引起窒息。随时观察孩子的状态，吐奶后宝宝可能会脸色不好看，调整姿势后慢慢会恢复过来，这样的话基本问题不大。一般吐奶后，有些宝妈们会怕宝宝脱水，就会立刻给宝宝喝水，但其实这样是不对的，最好是在半个小时之后再慢慢的少量多次的给宝宝喝一些温开水。

同时要注意，宝宝吐奶后除了给补充水分后不要吃其他食物。待宝宝恢复过来同时又想吃奶了，宝妈就可以继续喂奶了，但是要注意不能吃撑，要少量多次喂，以防宝宝再次发生吐奶。在宝宝吐奶后，一定不要把宝宝立刻竖抱起来，这样反应容易让呕吐物呛到宝宝。