医疗常识的普及下，基本上所有孕产妇都知道补充叶酸的重要性，但并不是一味地大补滥补就是好的，虽说补充叶酸对人体有三大好处但叶酸过量的4个潜在副作用你也要知晓。
1、提高精子的质量
当然做试管的女性也是需要服用叶酸的，在临床上，如果男性体内叶酸的含量过低，则会使精液的浓度降低，而精子的活力也会随之减弱，从而影响到精子的数量和质量，最终阻碍到精卵的结合，不利于受孕。除此之外，如果男性体内的叶酸缺乏，还会使精液中的染色体携带量发生变化，出现过多或者过少的情况，都会导致新生儿缺陷。
2、维护宝宝的健康
叶酸在人体内能和其它物质合成叶酸盐，如果男性体内缺乏叶酸盐，婴儿出现染色体缺陷的机率会增加，导致婴儿长大以后患癌的机率。在试管婴儿期间补充叶酸，可以有效的防止胎儿神经管畸形，预防胎儿先天性疾病、唇腭裂等表体畸形，促进胎盘发育，促进宝宝神经系统发育等。
除此之外，还可以减少妊娠反应，减少孕妇先兆子痫的风险，预防慢性心脏病，宫腔癌和乳腺癌，老年痴呆等。由此可以看出来，补充叶酸就显得非常的重要。
(1)对于男性来说，孕前男人补充叶酸平均每日摄入722～1500微克，精子危险系数会降低20%～30%。美国农业部已经推荐每日膳食标准必须保证成年男性每天摄入0.4毫克的叶酸;
(2)育龄妇女在服用叶酸四周后，体内的叶酸缺乏状态才能得到明显的改善。因此准备怀孕妇女至少应该在孕前三个月开始每天摄取叶酸400mg的多种维生素，直到怀孕后三个月。
在每日补充叶酸中，许多母亲认为缺乏叶酸有很多危害，盲目补充叶酸。但是，过量的叶酸也会导致一系列不良后果。
长期大剂量叶酸可以干扰人体内锌的代谢，导致缺锌。孕妇锌缺乏不仅影响自身健康，还会降低免疫力，加重妊娠反应，降低食欲。它还影响婴儿的生长发育。
目前市场上有两种主要类型的叶酸片，一种是孕妇和孕妇，另一种主要用于治疗叶酸缺乏引起的巨幼红细胞性贫血。这两种叶酸片的叶酸含量差异很大，前者为0.4毫克，后者为5毫克，差异为12.5倍，服用时必须服用。