原标题：雌激素吃什么低
主要口服天然药物包括嘉加乐脉冲卵白17β-雌二醇等，主要用于促进排卵诱导，冷冻胚胎移植和接受卵子诱导期内的子宫内膜生长。适当合理的应用不会对母婴产生不良影响。国际法规要求说明书中列出的副作用。在医生的指导下，一些轻微的副作用，如头痛，恶心，皮疹等，在停药后会消失。请注意使用的生效日期。
1、野葛根
葛根含有异黄酮，一种雌激素样物质，也称为植物雌激素。如果你吃野生葛根，它可以是女性的良好补充。素数的作用。因此，许多想要丰胸的女性朋友也喜欢通过吃葛根来吃乳房，效果更好。
2、黄豆
豆类可以改变体内荷尔蒙的分泌。临床医学研究表明，大豆和豆制品具有平衡体内雌激素的作用。当雌激素过低时，大豆或豆制品会增加它，但当雌激素过高时，大豆或豆制品也会使其减少。这是大豆可以有效帮助女性预防一些雌激素相关癌症的主要原因。
3、喝蜂王浆水。
纯天然蜂王浆比合成药物更有营养和健康。每天喝一杯蜂王浆可以很好地补充雌激素。同时，蜂王浆含有多种营养成分，可以起到美容和美容的作用，使皮肤红润有光泽。
4、巧克力
巧克力含有刺激神经信息传递的物质。这种物质增强了人的感官功能，并放大了人的情绪变化，从而使女人保持活力。因此，女性可以正确地吃巧克力，保持愉快的心情，增加身体的敏感性，促进雌激素的分泌，并成为一个健康快乐的女人。
5、木瓜
木瓜维生素A含量极为丰富，而缺乏维生素A会干扰雌激素的合成。中医认为木瓜味甘甜，可以消除肠胃，滋养哺乳期，对消化不良有治疗作用。木瓜和红枣一起食用，这是调节内分泌和血液的绝佳食物。
雌激素有维持女性生殖器官正常运作的作用，有调节内分泌和代谢的作用，体内的雌激素缺少，身体上就会表现出一些症状，下面是女性表现出来的症状。
1潮热没有任何诱因的情况下，会有热感从胸部向面部和双上肢迅速蔓延，有时会伴有心慌、出汗的情况，还有的女性主要是在晚上有潮热的症状，通常是半夜醒来，浑身大汗。
2骨质疏松中年女性骨质疏松是最明显的感觉，特别是绝经后的女性，骨骼变轻、变软、变脆，容易骨折，身高缩短、驼背。
骨质疏松是雌激素低的症状
3月经失调雌激素是促进子宫内膜发育的重要激素，缺乏雌激素的女性，在子宫内膜增生的过程中不会变厚，经血的脱落就会受到影响，月经期间出血就会很少，甚至是出血异常，就会出现月经不调的情况。
4生育困难雌激素还可以加强子宫的收缩，使得子宫平滑肌产生催产素，这样对卵泡的发育有重要作用，雌激素低的时候，卵泡的发育就会受到影响，怀孕就会比较困难。
5衰老女性的皮肤会变得干燥、晦暗、缺乏光彩，皱纹也会比较明显，主要是雌激素降低影响到皮肤保钠保水的能力，就会变得缺水。
雌激素降低会影响皮肤的保水能力
6精神、神经症状表现异常女性会变得比较焦虑、抑郁、烦躁、易怒、易哭、疲乏、皮肤蚁走感等，皮肤蚁走感就是感觉蚂蚁在皮肤上、头发里爬来爬去，很难受。
7诱发心血管疾病雌激素过低会影响血脂的代谢速度，使得对心血管有保护作用的高密度的脂蛋白就会减少，低密度脂蛋白会增高，就容易诱发动脉硬化、冠心病。
8变胖雌激素能够参与到糖分、脂肪的代谢，当雌激素减少时，就会造成脂肪、糖分代谢减弱，过多的脂肪、糖分堆积，进而导致肥胖。
雌激素可以参与脂肪的代谢
9性困扰女性阴道干燥，外阴瘙痒，同房生活疼痛或者情绪总是不稳定，容易发脾气，夫妻性生活质量低下。
男性出现雌激素低的症状一般不会有太大的问题，但是一般会有钙质流失，骨骼功能变差，性欲下降和衰老的情况。
Tips：
女性随着年龄的增大，体内的雌激素就会越来越低，此时要注意在饮食上多吃点能补充雌激素的物质，生活上也要注意调理雌激素，例如豆制品、鸡蛋、富含维生素E的水果等，在炒菜的时候最好是选用植物油，这样是有助于控制雌激素水平的。