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最近在后台看见一位宝妈留言：怎么我和他爸长得都不丑，我家娃咋就丑到了天际呢?每天抱着喂奶时，我都在想，不会是医生抱错了吧。不都说爸妈长相会遗传给孩子，我家娃就那么巧，把我和老公的优点全避免，继承的都是隐性的缺点。

还有个宝妈说：我和我老公都属于那种特平常普通的长相，而且很黑，但是我可不想生下来一个小黑菇凉，这辈子就羡慕人家白白嫩嫩的皮肤，所以为了我肚子里的宝宝着想，整个孕期，我都在死啃苹果和时令蔬菜，有一阵儿我脸吃菜都吃绿了，大便也都是青色的。

孕产期时正是菠菜下来的时候，我就爱吃这个，一次能吃一大盆，最后女儿生下来整个脸都是绿色的，把我给吓得。可没一个月女儿脸色就好了，还越长越白。现在我家就我女儿一个白人，而且女儿长得那叫一好看，每次听见别人夸我女儿长得漂亮，我成就感蹭蹭的往上涨，可没枉我当初吃菜的那个狠劲儿。哈哈

父母颜值不高怎么生出忒漂亮的孩子呢?虽然父母长相会遗传给孩子，但怀孕期间孕妈坚持好这三个原则，孩子的颜值至少能提升50%呢。

第一，多吃这些

孕期反正都要吃各
种食物补充营养，为什么不多吃新鲜的蔬菜和水果呢?比如胡萝卜、时令蔬菜、苹果等，这些含有丰富维生素A和维生素C的食品不但营养，多吃还会让皮肤变好、变白呢。

第二，心情要好

怀孕期间，孕妇总是阴晴不定的，最受影响的就是老公了，但其实宝宝也会受到很大影响，就比如宝爸宝妈们经常关心的孩子的相貌问题。如果孕期保持着平静愉快的良好心态，远离暴躁和乱发脾气，会促进宝宝的健康发育，给宝宝将来的相貌加分的哦。

第三，多照太阳

孕期的妈妈都会通过各种方式进行补钙，但最省事有力的就是晒太阳了。多晒太阳，补充维生素和钙元素能让宝宝个子长高哦。

　　虽然怀双胞胎概率很低，可妈妈还是希望自己能怀双胞胎。近年来怀双胞胎的人越来越多了，有的人说，个人体质不同，所以怀双胞胎的概率也会不同。那么什么体质容易怀双胞胎呢？

　　1.碱性体质

　　碱性体质是一种很好的体质，也很容易会生双胞胎的。如果自身是碱性体质，基本上不容易得病，而且自身的新陈代谢速度非常快，身材也非常匀称。不管吃什么食物都不容易胖，而且自身对于各种营养吸收一点也不差，身体也非常健康。像这种体质的人就很容易怀双胞胎的，这类人卵子的质量是非常好的。

　　2.经常锻炼的人

　　还有一些人也很容易怀双胞胎，那就是平常喜欢锻炼身体的人。经常运动的话，自身代谢速度也非常快，而且皮肤也很好。所以说经常锻炼的人怀双胞胎的概率也是很大的。如果想要怀双胞胎的话，从现在开始就要养成锻炼身体的习惯。

　　除了上面介绍的两种体质之外，平时不怎么生病的人也很容易怀双胞胎的。不怎么生病，说明自身的体质非常好，而且各个器官的功能也都非常完善，所以怀双胞胎的概率很大。

　　唐氏筛查，是孕妇怀孕后需要到医院做的一项检查项目之一，可以帮助孕妇排除胎儿患有唐氏综合症，确保胎儿发育情况正常。所以，孕妇怀孕后需要按时到医院做各种检查，保证胎儿发育正常。那么，唐氏筛查需要预约吗？

　　孕妇做唐氏筛查一般是不需要去医院预约，在前一次孕检时医生会提前告知孕妇何时到医院做下一次检查，这些检查就包括了唐氏筛查。而且，孕妇去医院做唐氏筛查，医生会建议孕妇早上不要吃东西，来医院抽血检查，而且要配合医生做好各种检查前的资料填答内容。

　　唐氏筛查，顾名思义，主要用来帮助孕妇排除是否怀有患有唐氏综合征的胎儿，确保胎儿没有其他先天性疾病，保证孕妇能够生下一个健康的宝宝。每个孕妇在怀孕期间一定要到医院做这种类似的检查项目，为自己以及胎儿负责。

　　而且，孕妇怀孕后一定要定期按时到医院观察胎儿发育情况，如果再检查期间发现什么异常，一定要及时问诊了解。而且，孕妇怀孕期间要饮食健康且清淡，不要食用辛辣刺激食物，可以食用新鲜的水果蔬菜，保证营养均衡。最重要的一点的就是，孕妇在怀孕期间有什么不明白的一定要及时跟医生沟通。