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　　如果长时间不能受孕，很多人就会选择做试管怀孕。做完试管怀孕后胎儿还不是很稳定，所以这个阶段，孕妇一定要格外的呵护肚子里的胎儿，让他们能健康发育，那么来看一下试管怀孕后前三个月注意事项。

　　做完试管怀孕的前三个月，孕妇一定要注意休息，尽量减少工作和活动。还有要注意的是一天三餐也要吃得有营养，不能让自己一直处于疲惫当中。另外，怀孕后的前三个月孕妇要注意不能同房，以免引起子宫收缩，危害到胎儿发育。在饮食上注意不吃生冷和寒性大的食物，像螃蟹等食物，千万不要吃。

　　试管怀孕后孕妇除了小心之外，多休息也是最重要的。孕妇还要保持一个良好的心态，不要总是担心自己的身体，以免造成精神压力过大，影响健康。孕妇的饮食选择也很重要，对于新鲜的蔬菜和水果要多吃，还有就是猪肉、鱼肉等食物也要摄入。

　　孕妇也要选择合适的衣服，尽量穿纯棉的内裤，也要记得勤洗勤换。洗完以后，也要放到阳光下面暴晒，避免有细菌感染。前三个月是很重要的阶段，孕妇在生活中的各方面都要小心，避免磕磕碰碰。

      把握一些小技巧更有利于提高受孕几率。 

　　一生中最佳的受孕时间：

　　女25~29岁，男27~35岁

　　一年中最佳的受孕时间：

　　夏末秋初

　　一月中最佳的受孕时间：

　　排卵后12小时内

　　一日中最佳的受孕时间：

　　精力充沛身心放松时

　　各项检查指标正常，也排除了精神和心理上的紧张因素，为何不少小夫妻经过努力还是未能如愿成功“造人”？专家表示，一般结婚两年以上，有正常夫妻生活却仍怀不上孩子的可诊断为不孕症。这种特殊的“病”并不一定是因夫妇某一方患有影响生育的生理或心理上的疾患，而往往是由于缺乏最基本的常识，屡屡错过最佳受孕时机而造成的。

　　医学指导/广州中医药大学第一附属医院二妇科主任陶莉莉教授

　　典型案例

　　缺乏常识 结婚三载未怀孕

　　35岁的刘女士结婚三年多来一直努力“造人”，却一直没有动静。她和先生做过各种各样的详细检测，结果显示他们很健康。既然身体没毛病，也没有明显的精神紧张或压力之类的干扰，而且还定期测排卵以提高“播种”的成功率，为何就是“不孕”呢？

　　半年前，他们找到广州中医药大学第一附属医院，寄望于中医治疗。听完他们的述说后，该院二妇科主任陶莉莉教授表示：“你们怀不上孩子不一定是由于有生理或心理上的疾病，很可能是一而再、再而三地错过了最佳的受孕时机。无需吃药，我教你们一些常识要点……”

　　前两个月，刘女士欣喜地发现自己怀上了。陶莉莉表示，根据她多年的临床观察，不少小夫妻像刘女士两口子一样，
在排除了身心疾患和压力之后仍然不孕，吃了不少药调理，也受了很多苦头，最后发现毛病竟然出在缺乏正确的受孕常识上。

专家支招

　　抓住“四个一”，把握最佳受孕时机

　　“受孕是一个特殊的生理过程，对于健康男女，医生一般不主张太刻意去采取什么手段来干扰这个自然的过程。但是，了解相关的基本常识却有助于大大提高受孕的成功率。”陶莉莉表示。

　　一生中最佳的受孕时间——

　　女25~29岁，男27~35岁

　　陶莉莉指出，虽然女性的生殖器官在青春期就已基本发育成熟，理论上可以怀孕，但从医学角度来看，早育生产的婴儿先天性畸形的比率较高。目前，医学界普遍认同女性25~29岁、男性27~35岁为最佳生育年龄，因为这一年龄阶段的健康男女无论是生理还是心理上都比较成熟和稳定，且生育功能旺盛，有一定的经济基础和生活阅历，能照顾好自己和孩子。 12 2020代孕_代孕手术费用咨询_孕妇临产前肚子一阵阵硬，为什么会被说成是生女孩的征兆？

“我这几天一点都不疼，但是，肚子为什么总是发硬呢?”

这天，快到预产期的小江，对来看望自己的姑姑说：“我没有感觉到痛，有时是轻微的像月经痛的感觉，每次都十分短暂，大约不到1分钟，可是，肚子总是发硬。”

“哎呀，你这是生女孩的征兆呀。”小江的姑姑说。

“肚子硬生女孩?这是什么原因?”

小江的姑姑说：“这你就不懂了，你瞧你，肚子这么大，胎儿肯定不小，当小宝宝想要活动的时候，就会顶撞到肚皮，尤其是女宝宝，女宝宝是与妈妈面对面呆着的，所以屁股对着妈妈的肚皮，这样在她胎动时，肚皮就会形成一个大鼓包，而且硬硬的，很多女宝宝的准妈妈都会出现这个现象。”

听姑姑这么说，小江觉得很有道理。可是，当天晚上，小江的丈夫从单位回家后，听说小江肚子一阵阵发硬，着急了：“你可别不当回事，这种肚子硬，会不会是早产的征兆呢?”

听老公这么说，小江心里也慌了神，赶紧和丈夫打车，赶到了医院。

到了医院，在妇产科急诊室里，马主任经过检查后说：“你这种肚子发硬，是假宫缩。”

“假宫缩，宫缩还有假的?”

“是的，也叫做无痛宫缩，因为子宫到了孕晚期变得越来越敏感了，受到一些刺激就会引起宫缩，这类宫缩与临产前的宫缩不同，不会因为肚子发硬，胎儿就会提早分娩的。”

“那我们就放心了，对了，马主任，我听说，肚子硬是女孩，是这样的吗?”

马主任说：“这可没准，我接诊了很多孕妇，基本上都会肚子硬，男孩女孩和肚子硬是没有联系的。假性宫缩是在分娩前数周，子宫肌肉较敏感，出现的不规则的子宫收缩。它持续的时间短，力量弱，或只限于子宫下部。经数小时后又停止，不能使子宫颈口张开，所以并非临产，称为假性宫缩。”

“那要是遇到肚子硬，应该这么办呢?”

马主任说：“孕妇最好避免较长时间，用同一个姿势站或坐，这会容易出现腹部变硬。如果出现假性宫缩，也不要紧，肚子发硬之后，孕妈要停下手中的工作休息一下，如果是在路上发生假性宫缩，就停下脚步，待缓解之后再继续前行。”