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　　在怀孕之后，女性都盼望着自己子宫里面，宝宝能够健康发育和成长，这时候就会注意各种营养合理搭配，在饮食方面都会采取煲汤或者上锅蒸熟方法，这样食材里面的营养，才会更好保留，那么怀孕初期喝什么汤最好？

　　1、这时女性可以买来新鲜胡萝卜，加入500克左右新鲜猪排骨，和玉米两根，加入鲜姜片，盐等各种调味品，提前将排骨洗净，将玉米切成小段，在锅里加入足量清水，放入料酒和鲜姜，将洗净食材全部放入到里面，用中火烧开以后转成小伙，慢炖两个小时就可以，这种汤最主要功效，是能够有效增加肠胃蠕动，帮助宿便排出。

　　2、还可以买来黄豆，加入猪排骨，熬制成汤，也是提前把排骨全部洗干净，切成4厘米左右段，然后放到开水锅里煮熟之后捞出来，在锅里放入足量清水，然后把所有食材放入到里面，用小火慢煮一个半小时，在出锅时放入适当调味品就可以，这种汤能够有效帮助宝宝大脑快速发育，同时还可以缓解孕期里面出现神经衰弱，失眠等症状。

　　3、除了这些之外，还要多让孕妇吃新鲜鱼类，绿色蔬菜和水果，所有食材都必须保证新鲜和干净，尤其是青菜，在买来之后要提前用淡盐水泡20分钟，然后再流动水下多次清洗，避免上面有农药残渣。

准妈妈第一次去医院检查，都会遇到这样尴尬的问题，一般第一次检查都是做阴道B超，那么有些孕妇做阴道B超，会有流血的症状，该怎么办呢？那为啥做了阴道B超，后面有出血？一起来看看吧！

有准妈妈刚怀孕了，去了医院，医生让她做阴道B超，把她吓死了，觉得是庸医就回来了

还有准妈妈去医院，做了阴道B超，结果后面有点出血，觉得是不是B超造成的？

相信准妈妈们会有这样的疑问，也有准妈妈直接问我，徐老师，那究竟怀孕了能不能做阴道B超呢？

今天就来说下这个问题

1、阴道B超是啥？

先说说阴道B超是啥？对于妇科来说一般有阴道B超和腹部B超，阴道B超就是探头从阴道里面伸进去看的，腹部B超是探头在肚子上看的。

所以，常规做妇科B超的时候，阴道B超是排掉尿的，而腹部B超是需要憋尿把膀胱充盈以后才能看得清楚的。

相对来说阴道B超更方便以及看得清楚些，而腹部B超有些人肚子上脂肪层比较多，不大容易看得清楚。

2、究竟怀孕能不能做？

怀孕了以后还是可以做阴道B超的，探头进去只到阴道不到子宫里面的，所以，里面胚胎也是安全的。

3、那为啥做了阴道B超，后面有出血

如果阴道B超做了以后有出血，大多是两种情况，一种情况是子宫里面本身的出血或者胚胎本身发育就不好，刺激了下就流出来了。第二种情况是，这个医生操作实在是太粗鲁了，可能有点损伤到阴道粘膜了，但一般也不会伤害到子宫里面，如果有，大多也是里面本身不是太好有关系。

4、可以怎么办？

如果实在害怕的，就和医生说，换做腹部B超，就是要注意的是，阴道B超可以提早看到胚胎情况，腹部B超大概要推迟一周。

另外一方面，如果不可避免要做阴道B超，就和做的医生说下，你的情况，让医生给你手法轻一些。比如说，医生我是好不容易怀上的，第一次怀，很怕做了会影响宝宝，麻烦你等下轻一点啊！

　　对于大家来说，柠檬蜂蜜是一种非常好的饮品。它不止可以给人体补充所需的维生素C，还可以有美白以及增进食欲的作用。那么，孕妇能不能吃柠檬蜂蜜呢？

　　孕妇是可以吃柠檬蜂蜜的。因为柠檬具有丰富的维生素C，而且味道清香，让人很有食欲。蜂蜜也是一种可以促进消化、提高睡眠质量以及增强体质的食物。孕妇将柠檬和蜂蜜一起泡水做成柠檬蜂蜜水来喝对身体很有好处，可以促进孕妇的食欲，还可以美容养颜，对孕妇和肚子里的宝宝都非常好，而且蜂蜜可以预防孕妇在妊娠期的高血压或者是贫血等症状。虽然柠檬蜂蜜对孕妇是很有益处的，但孕妇也不能过量的食用。

　　孕妇在孕期除了要补充维生素C以外，还要补充其他成分。例如叶酸、锌、铁、钙等，这些元素对肚子里的宝宝的成长至关重要。因为叶酸会影响肚子里的宝宝的脑部发育，锌会影响宝宝整体的发育，铁会影响宝宝血细胞的生成以及孕妇是否会贫血，而钙会影响宝宝骨骼和牙齿的形成。所以孕妇在孕期要多注意各方面元素的摄入，均衡饮食。