2孕晚期需观先兆、防跌倒 1.规范性检查必须做。
2.准妈妈需了解预示早产的症状,如肚子痛、下面出血,阴道分泌物增多等需特别留意。
3.孕中晚期需要防撞击、跌倒,不提重物不做重体力活动,这些都可能会刺激子宫产生宫缩引起早产。
4.建议妊娠20几周到30周之间尽量减少性生活频率。怀孕期间做好全面的准备工作,是每个夫妻的生活重点,除了调养好身体,做好物质经济准备外,有一点是需要未准爸妈要注意的,那就是提高你们的爱爱质量和技巧,以下这5个爱爱秘诀就有助于你快速受孕,还不来学习一下?
1、传统统方式更容易受孕
做爱时总是保持男上女下似乎是件很乏味的事,但这却是女性受孕的最佳体位。采取这种体位时,位于上方的男性一次次冲刺都能更深更近地触到女方宫颈,等于无形中帮助精子更快更容易地“找到”卵子结合。而对女方而言,平躺仰卧的姿势方便精液射在宫颈口周围,当宫颈外口浸泡在精液中时,给精子进入子宫创造了有利条件。而男方在最后冲刺的时候,尽量接近深处,也是使精子路程缩短的方法。
2、做爱后不要立刻起身
做爱后,千万不要立刻从床上跳起来参加有氧运动训练班,很多女人会想马上去冲个澡,慢着,可以等一等。如果你想怀孕,就应该老老实实地躺在床上休息一会儿,这样可以防止精液外流。无法高举双腿的时候,最佳姿势是侧卧,膝盖尽量向胃部弯曲。
3、享受性爱的过程
性爱可以带来新生命,但做爱绝对不只是为了带来新生命。尽情地享受性爱,淋漓尽致的性爱不仅能让你脸上绽开心满意足的微笑,还能大大提高你尽快怀孕的几率。这是真的。调查研究发现,在性爱中享受到高潮的女性,比只是躺在那儿尽义务的女性,更容易怀孕。
4、适当做一些自由体操运动
为了强健你的骨盆肌肉,适当做一些自由体操运动非常有好处。灵活有力的骨盆肌肉不仅能使你在性爱过程中更享受,也能让他感觉更刺激。当然,最重要的是,还能让你更易受孕。虽然直到目前为止,医生还不能完全肯定这两者之间的关系,这只是一种理论,你也可以不信。来几个简单的坐起和伸展运动也没有什么坏处,不是吗?
5、平躺下来可以帮助你
做爱时采取后位式,确实可以确保爱人的精液尽可能地接近制造新生命的圣地-子宫,因为这是可以最大限度深入的角度。但有一点可能你不太乐意,那就是如果性爱时男方已经射精完毕,而女方还保持原来的站位或者跪位时,精液就会直接顺原路掉落。这样的结果肯定不是你想看到的。
做爱时可以采取后位式,但如果你感到他已经射精了,不要犹豫,赶快把他赶开,自己翻身躺下来!相信迫切想当爸爸的他也会乐于接受这样的安排。
代孕怎么操作_最新代孕产子价格_孕晚期胎心监护多久做一次怀孕后,到了孕晚期,孕妈们就可以通过监测胎心来知道胎儿的情况了 。那么孕晚期胎心监护多久做一次?一起来看看吧。
孕晚期大概在35-36周,每次产检孕妈妈就要开始做胎心监护了,每次做监护的人较多,好不容易排到,做完了监护给医生看,医生说不合格还得复查;有的孕妈妈反复复查好几次,总是不合格,在医院呆了一天,孕妈妈好郁闷。
孕妈妈自己感觉胎动也正常,B超检查羊水、胎盘、脐带血流都没有问题,怎么胎心监护就不合格呢?
今天,就给大家讲讲胎心监护。
胎心监护是通过连续监测胎心率获得胎心率曲线,来分析判断宝宝在宫内的健康状况比如是否存在缺氧。
什么时候开始做监护?
没有任何并发症的孕妈妈,是从孕36周开始,每周一次就够了;高危孕妇从孕 32 周开始,(高危孕妇包括分娩年龄超过40岁,糖尿病,高血压,胎儿发育迟缓,羊水偏少,可疑缺氧等),每周一次。
胎心监护正常,一般来说宝宝在一周内不会出现什么异常状况,但胎心监护不能预测突然出现的意外情况,如胎盘早剥、脐带缠绕、脐带脱垂等,所以一旦出现胎动的异常还是需要及时就诊。
胎心监护怎么做?
有两根绑在肚子上的带子,帮助固定胎心探头和宫缩探头,要听到胎心,需要医用耦合剂,宫缩探头不需要耦合剂。
胎心监护怎么看?
没有宫缩的情况下,只需要监测胎心,不需要监测宫缩,孕妈妈只需要绑一个胎心探头,监护时间为20分钟,得到的曲线是这样的:
如果在监护时间内出现 2 次或以上的胎心加速,加速后的频率比原来快 10 次/分、持续时间 10秒以上就是正常,医学术语为“NST反应型”。
NST除了观察胎心基线,还需要看胎动以后胎心的变化,所以做NST没有胎动就需要复查;
做NST的时候,20分钟都没有胎动,多数情况是宝宝在睡觉,并不是异常,孕妈妈可以拍拍自己的肚子,把宝宝叫醒;
如果20分钟没有动,建议继续做20分钟甚至1个小时,因为宝宝的睡眠周期是20-40分钟,很少超过90分钟;
孕妈妈肚子饿的时候,宝宝一般不爱动,所以做之前可以吃些小点心之类的;
监护时间至少20分钟,有时还更长,孕妈妈要选择一个自己舒服的体位。
胎心监护的识别需要专业医生根据孕妈妈的实际情况来判断,孕妈妈只需要按照医生的建议什么时候开始,多长时间做一次就可以了。
提示
综上,胎心的监测挺重要,尤其是晚期的持续胎心监护,孕妈妈想一次过关,做的时候不能饿着肚子,要选择宝宝有胎动的时候(自觉胎动已经减少者除外)。