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　　有营养的粥类也是孕期女性所经常食用的主要食物种类，但是营养粥种类较多，有些粥类可能并不适合在孕期食用。而红豆粥是常吃的一种营养粥，那么女性孕早期能不能吃红豆粥呢？

　　怀孕早期女性可以吃红豆粥，而且红豆粥是一种比较有营养的粥类，在整个孕期都可以适量食用。红豆粥其主要配料为大米或粳米，然后添加少量红豆熬制而成，是比日常普通但又有营养的粥类，也是一种对孕期有补益作用的佳品营养粥。

　　而红豆粥中的红豆性平无毒，食用后养颜美容，增益气血，还可消肿利水。尤其许多女性在孕中期之后往往有下肢水肿发生，适量的吃点红豆粥能够较好的预防和减少减轻孕期水肿现象。

　　并且红豆粥所含有的营养非常丰富，其有多种氨基酸和碳水化合物，以及少量糖分和蛋白质，属于营养较为全面的食物种类。合理食用红豆粥，可提高孕期免疫能力和抵抗力，还有降低血压血脂作用。有些女性孕期容易出现妊娠血压，而食用红豆粥能够较好的稳定血压，减少妊娠高血压发生，对孕期保健也有良好作用。

　　生活中马铃薯的做法非常的灵活，既可以切成片直接的炒着吃，也可以上锅蒸熟做成各种美味食物，而且里面含有的营养物质也很充足，能给身体带来全面的营养补充，那么孕妇能不能吃马铃薯？

　　1、在怀孕期间，女性要做到营养均衡，马铃薯里面含有大量的维生素，孕妇可以少量的吃，但是要在吃之前，提前用淡盐水浸泡，并且反复的冲洗，防止上面有农药残渣，最好是选择新鲜食材，如果马铃薯出现了发芽的状况，一定要禁止吃，因为这时候里面会含有毒的物质，导致宝宝出现畸形。

　　2、马铃薯在发芽之后，里面会滋生出一种叫做龙葵素的物质，如果进入到孕妇的血液里面，就会造成呼吸急促，影响很严重，还会通过胎盘遗传给宝宝造成畸形，而且这种毒素不会因为长时间的蒸或者煮而减少，为了避免这种情况，孕妇还是要减少这种食物摄入，可以用其它的食材来替代。

　　3、怀孕之后，孕妇可以多吃新鲜的水果，比如说香蕉，苹果等，这里面还有人体必需的营养物质，在吃完之后，还会加速肠胃道的蠕动，避免孕期出现便秘的现象，在使用电子产品之前，孕妇也是要及时穿好防辐射服，避免宝宝因为各种有毒物质造成畸形。

　　女性在怀孕后，因为胎儿的缘故，身体会出现各种变化，这给不少在孕期的女性带来很大的困扰。有的女性在孕期出现乳头痒的情况，那么女性应该怎么办呢？

　　女性在孕期出现乳头痒的情况，首先女性可以先观察自己乳头以及乳晕是否有颜色和特征的变化，如果没有，那么这可能是由于激素的变化导致的，属于孕期的正常现象，女性可以用清水清洗乳头，用一些孕妇适用的保湿品涂抹，不过建议避开乳头，涂在乳晕上，以免引起宫缩。

　　女性在孕期出现乳头痒的情况，察看乳头的表征，发现有乳头红肿等的异样，建议女性尽早到医院就医。女性在孕期出现乳头红肿、乳头痕痒的情况，有可能是由于过敏，也有可能是由于乳腺炎等疾病导致的，建议女性查明病因，并对症下药，以免耽误病情的治疗。

　　女性在孕期的时候要注意保养乳房。女性在孕期时，由于激素的缘故，乳房会有变大的现象，此时建议女性首先要选购合适的内衣，以免由于内衣的不合适导致乳房的不舒适。女性在孕期的时候，还有按摩乳房、做一些扩胸运动，这样能够疏通乳腺管，避免乳房的下垂。

　　对于一些爱美的女性，即便是在怀孕期间，也想让自己美美的，所以很多的孕妇都会像平常一样去化妆。化妆也不是不可以，但是不能化浓妆，好多的化妆品里有一些毒性成分，会影响到胎儿健康。那孕妇可以擦防晒和粉底吗？

　　孕妇最好是不要使用化妆品，在这些化妆品中有防腐剂，还有铅、汞等化学物质，这些成分通过皮肤吸收之后，就会对胎儿造成影响。所以，像一些防晒或是粉底最好不要使用，就使用保湿的就可以，而且还是要选择孕妇专用的。

　　在孕期，孕激素分泌会减少，抵抗力会下降，皮肤的防御能力也会下降，因此，皮肤也会变敏感。在这个时候选择护肤品的话，就选择纯天然的，没有添加剂的。孕妇护肤应当要做好保湿补水，而且要多吃蔬菜与水果，要防范紫外线。

　　在孕期除了要注意皮肤的保护外，也要注意饮食方面的护理，多吃营养丰富的食物，少吃辛辣刺激的食物。也要注意不能做剧烈运动，不能搬重物，同房时要轻柔一些，洗澡建议使用淋浴，而且还要注意做好防滑措施。同时，也要注意情绪，避免经常动气，否则对胎儿发育不利。

　　备孕的人群渴望怀孕，想要早一点知道是不是怀孕，这是大多数人的正常心理。尽管检测怀孕的方式很多，但是验血检测怀孕是最早检测到怀孕的一种方式，但是具体抽血化验的时间，很多人不是很清楚。那么，怀孕多久化血验性别？

　　怀孕后化血，这指的是化验血，从时间来看，在怀孕不到一个月的时候，就可以通过血液检测是不是怀孕。具体的时间是在男女同房之后的一周之后，这个时候抽血就可以进行化验，了解是不是怀孕。但是想要通过抽血化验来辨别性别，这是比较难的。

　　从目前的医疗条件和技术来看，抽血化验是没有办法辨别胎儿的性别。再加上目前不允许提前了解胎儿的性别，所以不建议通过抽血化验来辨别胎儿的性别。只要胎儿的生长发育正常，这就可以了。抽血化验更多的是了解是不是怀孕，还可以用来分辨一些异常的妊娠，比如：宫外孕等。

　　了解胎儿的性别，目前来看，b超是辨别胎儿性别常用的手段和方式，当然辨别的结果是比较准确的。如果胎儿一切正常，没有遗传病等的影响，是不允许进行胎儿性别的分辨。准妈妈只需要通过抽血化验了解是不是怀孕，并为之做好相应的准备。