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　　怀孕以后，由于雌激素的分泌，使得孕妇的脾气时好时坏，高兴的时候各种零食都往嘴里放，而不高兴的时候，就会躲在一个小角落里哭泣，甚至砸东西。那么怀孕初期生气对宝宝有影响吗？

　　怀孕初期生气对宝宝当然有影响，会影响宝宝出生以后的性格。因为孕妇与宝宝是连着的。如果孕妇高兴，那么宝宝也是高兴的。如果妈妈脾气不好，宝宝也会十分烦躁，胎动的次数变得非常频繁。而且宝宝出生后，自我控制能力差，非常难带。

　　生气还会增加胎宝宝畸形的概率。在妈妈生气的时候，体内会释放一些不好的激素，这种激素对宝宝来说很危险，有可能会导致唇腭裂等口
部畸形。而且生气还会抑制黄体酮的分泌，让孕妇出现提前流产的现象。

　　怀孕后，为了自己和宝宝的健康，孕妇一定要调整心态，做一些开心的事情，养花、看书或者出去散步，也可以约三五好友来家里小聚。另外，孕妇在和家人说话的时候，也要尽量心平气和，多控制自己的情绪，不争不吵，要给宝宝提供一个健康、愉悦的生活环境。

　　不论是普通人还是孕妇，血糖高终归不是件好事，对健康也存在不良的影响，因此血糖高的孕妈妈在饮食方面要比正常的孕妈妈更加注意，能吃和不能吃的食物一定要更加细致地进行区分。那么，孕期血糖高可以吃菠萝吗？

　　血糖高的孕妇适量吃一些菠萝是可以的。菠萝的含糖量不高，每100克中含糖量不高于10克，因此适量吃一些对血糖不会有影响的。菠萝中所含的纤维素很丰富。血糖高的孕妈妈吃一些菠萝，不仅不会影响血糖，对血糖和血脂还能起到稀释的作用。

　　菠萝有一种叫做菠萝朊酶的物质。它具有分解蛋白质的功能，能够溶解阻塞组织的血凝块以及纤维蛋白，对血液循环有改善的功效，同时还能消除水肿和炎症，具有健胃消食、清胃解渴等功效。

　　不过血糖高的孕妈妈吃菠萝最好选择在两餐之间吃，因为此时的血糖处于最低值，因为菠萝中菠萝朊酶成分较高。如果在餐前吃的话，对可能会损伤胃壁。如果孕妈妈是过敏体质，也要慎重吃菠萝。如果吃了菠萝之后出现了腹痛腹泻或是呕吐等症状，可能就是过敏反应，因此对菠萝过敏的孕妈妈最好不要吃菠萝。

　　在怀孕五个月后就开始有便秘的问题，每天困扰孕妇比较大的一个问题就是便秘过于严重了。发现自己的便秘问题比较严重的时候，很多人也担心会影响到肚子里胎儿的健康，又不知道处理的办法。那么，怀孕五个月便秘严重怎么办？

　　怀孕五个月出现便秘严重的问题，通过日常饮食等方式都无法继续改善的话，就要考虑去医院通过药物等方式来进行排便。不然便秘严重起来，身体里囤积到太多的粪便，对于个人的健康也是会带来直接的影响，孕妇必须要重视解决便秘的问题。

　　怀孕之后由于子宫受到一定压迫的关系，可能在排便上是会减轻些，比如有便秘
方面的问题。建议在这时候就需要在个人饮食上多以留意，多吃粗纤维食物，营养丰富的蔬菜跟水果也要能够多吃，每天早上刷牙之后要第一时间喝一杯温开水，多走动等等。

　　一定要给自己养成排便的习惯，每天都要留出一定的时间蹲厕所，只要固定好了排便习惯，每天都会有便意就能够减少便秘发生了。如果便秘的问题特别严重自己解决不了，就应该要寻求专业医生的帮助了。

　　孕妇怀孕后，除了生活起居上需要格外关照以外，饮食方面也需要多加注意，孕期的饮食摄入不仅关乎到孕妇本身，还会直接影响到胎儿，因此在饮食上孕妇要做好合理的调理，那么，孕妇注意事项饮食有什么呢？

　　孕妇饮食上有以下注意事项：

　　1.关于油炸食物。油炸食品在大街小巷并不少见，像油条、煎饺、手抓饼以及其他小吃等，这些食物里面不排除有致癌物质的存在，孕妇吃了之后可能会影响胎儿健康，因此孕妇尽量不吃外面的油炸食品，如果想吃的可以自己在家做，但是不要吃太多。

　　2.关于腌制类食物。腌制类的食物都很香，许多孕妇都比较爱吃腌制类的食物，尤其是对于一些偏重口味的孕妇来说，但是腌制食物让食物本身的营养物质损失了很多，而且也放了很多盐，不仅营养价值大打折扣，吃多了也会让孕妇的肾脏受损，因此孕妇对于腌制类食物要多加节制。

　　3.关于高糖食物。孕妇在孕期容易出现血糖升高的情况，那么孕妇最好少吃高糖类的食物，避免造成热量堆积、血糖升高等不利影响，而且高糖的食物吃多了也容易引发肥胖。

　　牛肉肉质鲜嫩且营养丰富，因此很多人都特别喜欢吃牛肉
，尤其是将牛肉水煮来吃，不仅味道香，还非常好吃，但对于孕妇属于特殊的人群来说，在饮食上是需要十分小心注意的，若是吃了不合适的食物，有可能会影响胎儿健康，那么孕妇可以吃水煮牛肉吗？

　　孕妇是否可以吃水煮牛肉，要根据孕妇的体质以及身体状况来决定的，如果孕妇是生活在北方的城市，日常经常会有吃辣椒的习惯，那么在怀孕的时候是可以适当吃些水煮牛肉的，但也还是要注意不可以多吃，如果孕妇是生活在南方城市的或者日常很少吃辣椒的，那么建议孕期不要吃。

　　这是因为水煮牛肉在烹调制作过程中会放入很多辣椒或者辛辣刺激性的食物，极容易刺激到孕妇脆弱的肠胃，可能是会导致孕妇出现呕吐或腹泻的症状，严重的话还可能会造成孕妇有流产的风险，对母婴存在一定的危险。

　　而且饭店煮的水煮牛肉为了更加好吃，可能会放入一些对胎儿不好的东西，所以如果孕妇真的想吃，建议可以自己在家里做，这样可以做的不太辣，而且吃的健康，其实牛肉除了水煮之外，还有很多烹饪方法的，如煮汤、清蒸等等，适当吃些牛肉对预防缺铁性贫血有重要作用。