钙元素对小宝宝成长有很关键的作用。小宝宝对钙的需求量很大,即使是在妈妈的肚子里的时候。所以,很多孕妇都会日常饮食方面也可多吃含钙高的食物,也会适当多晒点儿太阳,有利于钙的吸收。又或者是选择服用钙片来补充钙。那
么,怀孕了吃钙片要吃多久? 怀孕了吃钙片,一般从怀孕4个月开始吃钙片,可以一直吃到小宝宝出生之前。但需适量,不然钙片吃多了胎盘容易老化,影响胎儿正常的发育。 在妈妈怀孕早期,孕妇所需的钙和普通成年人的差不多,无须特别补钙。每日喝250
ml鲜牛奶、酸奶,体内也就有摄入250mg左右的钙,再加上从其它食物中摄入的钙,还有