泰国禁止供卵-成都代孕哪家比较可靠_孕妇吃柚子跟石榴比较哪个好

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孕妇吃柚子的好处及注意事项

1、美容护肤

柚子中的维生素C含量很高，每100克柚肉中含维生素C为57毫克，是梨的10倍，孕妇食用能让皮肤更好，有美容养颜功效。另外，柚子中的维生素p，具有强化皮肤毛细孔功能，可以帮助受损的皮肤组织尽早的恢复，让皮肤较为光滑细嫩。

2、止孕吐

柚子味道酸甜多汁，可帮助孕早期准妈妈缓解孕吐、口味清淡等反应。

3、降血糖

新鲜的柚子肉里面有某一种和胰岛素相似的物质，是妊娠糖尿病孕妇的理想食物之一。

4、预防贫血

柚子所含的天然叶酸，对于怀孕中的妇女，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。

5、祛痰镇咳

柚子的外层果皮中所含柠檬烯和派烯，吸入后，可使呼吸道分泌物变多变稀，有利于痰液排出，具有良好的祛痰镇咳作用，可帮助孕妇呼吸道保养。

6、清火

柚子有清热降火的作用，可帮助孕妇缓解秋冬季因天气干燥而出现的口腔溃疡、牙龈肿痛现象。

注意事项

柚子性寒，吃太多容易腹泻，所以孕妇吃柚子一天四分之一个即可，不可过多。另外，柚子不能与药物同吃，以免影响药效，甚至是引起不良反应。

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