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怀胎十月诞下宝宝，然后再做一个月的月子，孕育宝宝最累的时间算是过去了。但是很多宝妈会发现生完孩子后身形会改变很多，怀孕之前的衣服大多都穿不进去了，所以在出了月子之后，想要出门都没有衣服穿，那么出了月子穿什么裤子呢？

出月子了穿什么裤子

1、慢慢来，比如你之前穿长衣长裤，出月子可以先穿短袖短裤，然后等时间再长点就换上短袖短裤，毕竟月子时间短。不要着凉是最重要的，具体的穿衣要求也没有，怎么舒服怎么来。

2、以保暖舒适为宜，贴身衣物最好是纯棉材质的，宝妈可以穿点宽松的衣服方便喂奶。出月子还需要注意饮食和保暖，营养是不能缺少的，因为这时候宝妈还要哺育宝宝，身体所需的营养还很多。

出月子后需要注意什么

1、可以洗澡，到洗完澡后不要只吹空调，预防感冒，吃一些高蛋白易消化的食物，及时补钙，预防贫血。注意避免感冒，避免接触过凉的东西。保持心情舒畅，注意多休息，生活要有规律，不经常熬夜，经常吃红枣豆类食品。

2、产后饮食方面很注意调养，但蔬菜和水果还是可以吃的。以后应注意除增加瘦肉、鱼、豆制品等食物外，还要增加蔬菜和水果的摄入，这样可以使营养丰富均衡，有利于母乳喂养和产妇的身体恢复。

生完宝宝后的一年里都是要刻意的去保暖，因为生完孩子后，最害怕的就是会着凉，因为宝妈如果在这一年内让身体着凉的话，那将会是一辈子的痛。因为生完宝宝后的一年里身体会变得非常的虚弱，所以要时时注意身体的保暖。

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