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　　安全期指的是女性月经前后的一个时间段，这个时间段是可以计算出来的。所以有的女性觉得在安全期过性生活的时候，可以不用担心会怀孕，所以也不做避孕措施，可是还有些女性朋友在过安全期同房的时候发生了怀孕的情况，那么为什么安全期还怀孕了呢？

　　1、医学上的安全期并不是一个绝对的时间，如果女性的月经周期不规律，那么安全期对于女性来说，起的作用就不大了，因为每个月的安全期都会出现计算偏差和误差。

　　2、如果女性的月经规律是正常的，也就是说每个月来月经的时间都差不多，前后偏差不超过两天，那么安全期的计算准确性就可以得到保证，安全期怀孕的可能性就会很小。

　　3、安全期出现怀孕的概率虽然很低，但是也不排除有这种可能。所以女性在过性生活时尽量做好保护措施，在双重保护下，就能完全避免怀孕的可能性出现了。

　　虽然说安全期多数时候都是安全的，但是也并不是绝对，所以短期内没有怀孕计划的女性需要做好安全保护措施，但是这种安全保护措施尽量避开吃药的方法，因为吃药对身体的伤害非常大，长期吃药会造成不孕不育，所以尽量采取带安全套的方法来避孕。

　　对于很多夫妻来说听说怀孕后都会感到高兴，但是高兴之余也要明确是宫内孕还是宫外孕，很多女性并不知道宫内孕跟宫外孕这两者有什么区别，无论是宫内孕还是宫外孕不都是怀孕。那么，宫外孕跟宫内孕有什么区别？下面来看看吧。

　　宫外孕跟宫内孕有什么区别

　　宫内孕和宫外孕最大的区别在于孕囊着床的位置，宫内孕会随着时间推移，会在子宫基层上生长，直到成熟胎儿。而宫外孕是在子宫以外位置着床，比较常见就是在输卵管位置着床，而输卵管是无法耐受胎儿的，很快会出现输卵管破裂而危及女性健康。

　　哪些原因会引起女性宫外孕

　　1.有过宫外孕病史

　　女性若是曾有过宫外孕，再次发生宫外孕几率很高，而且部分女性还会出现不孕症。

　　2.避孕方式不当

　　一些女性会出现宫外孕，由于很多女性开始没有做好当妈妈准备，发生意外怀孕频繁进行人流，或者避孕方法不当也容易出现宫外孕。

　　3.反复人流

　　一些女性缺乏自我保护意识，频繁做人工流产，给女性身体造成极大伤害，频繁人流会伤害子宫内膜炎，或者引发子宫复旧不良而出血，这些原因容易引发女性出现宫外孕。

　　对于产后缺钙的新妈妈来说，可以在产后多吃一些鱼类，因为鱼含钙量比较高，而脂肪比较少，所以非常适合产后新妈妈食用，在这里，亲亲宝贝小编就为新妈妈们推荐一款鱼类的补钙食谱，一起来看看吧。

产后补钙食谱推荐：华彩鱼肉

　　产后补钙食谱：华彩鱼肉

　　原料：鱼肉250克、青椒、红椒各20克，水发冬菇30克;葱丝20克、姜丝10克，绍酒、盐、胡椒粉、鸡蛋清、淀粉等少许。

　　制法：将鱼肉切丝，凉水洗漂后沥水，加入盐、鸡蛋清、淀粉上好浆，把剩下的盐和绍酒、味精、胡椒粉、淀粉放在小碗里加少许水兑成汁;再将青椒、红椒、黄椒洗净分别切成丝，水发冬菇切成丝后用开水汆透;将炒锅烧热，加入植物油烧至五六成热，放入鱼丝划散，随即放入椒丝片刻，倒入漏勺中;炒锅内留10克底油，放入葱丝、姜丝、冬菇丝，炒出香味后烹入兑好的汁，放入鱼丝，翻颠使芡汁均匀即可。

　　补钙奥秘：

　　嫩滑的鱼丝含有丰富的钙质，滑炒后还含有适量的脂肪，不仅能为产后的妈咪补钙添活力，还能促进乳汁分泌。

　　小贴士：产后补钙需要药食同补

　　快乐与痛苦相随，这在新妈妈身上总会表现得极为明显。一方面，初为人母，幸福感上升;另一方面，身体浮肿、腰酸背疼腿抽筋，也难免让她们抱怨。其实，这些症状多是由缺钙造成的，如能在产前产后正确补钙，烦恼就会迎刃而解。

　　北京大学第三医院妇产科教授李诗兰表示，因为母乳中含有供孩子成长所需的钙质，有数据显示，产妇如果每日泌乳1000—1500毫升，就要失去500毫克左右的钙，由此可见产后女性钙流失的速度。而且，新妈妈本来就在生
产时消耗了大量体力，哺乳期又特别容易出汗，再加上伺候孩子辛苦，常常晚上睡不好觉，这些都将导致其身体难以恢复。因此，产后就更需要有意识地补钙，以增强体质，提高泌乳量。

　　中国营养学会推荐，孕妇和乳母每天的钙适宜摄入量为1600毫克，日常膳食很难达到。所以，为了不影响孩子的生长发育，李诗兰建议，产妇最好每天吃一片含钙量为600毫克的钙片，此外，还要多吃奶制品、豆制品等进行食补。

　　喝牛奶后容易腹部不适及胀气的产妇，可以多喝一些酸奶。虾皮、海带、紫菜、木耳、银耳、核桃的含钙量也很多，产妇可以适当补充。另外，产后一定要注意多休息，多晒太阳。

　　需要指出的是，胎儿所需要的钙，其中80%是在妊娠的最后3个月蓄积的，此时孕妇的钙吸收率也大大提高，相当于平时的两倍，所以补钙不能忽视这段时间。当然，妊娠期间补钙很重要，但也要适量，具体怎么补还是要根据个人体质，听从医嘱。