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女性成功怀孕的症状有哪些？除了停经、孕吐，女性有这4个症状，也表示成功怀孕了，第一次当妈妈一定不能马虎哦。

前几天一位同事辞职了，她平时工作挺认真的，大家都很疑惑她为何要辞职。后来才知道，她已经怀孕4个月了，但是一直都不知道。后来发现大姨妈有段时间没来了，这才测出是怀孕了。她觉得前段时间亏欠了孩子，所以想回家好好养胎。后来有些同事也都说，怎么怀孕4个月才发现，也真是心大。可能大多数女性发现自己怀孕就是通过停经、呕吐这些信号，事实上，除了这些，女性出现这4个症状，这也表示成功怀孕了。

1. 上厕所的次数增多

如果女性成功怀孕的话，白天上厕所的次数明显比以前增多了，即使是不怎么喝水，也会不停地上厕所。这是因为怀孕后，子宫就会充血变大，而子宫和膀胱离得又比较近，所以会压迫到膀胱。膀胱的储尿量下降了，这样就容易出现尿频的情况。所以在备孕期的女性，对于这个变化也要敏感一些，不要觉得是自己的泌尿系统出现问题了。

2. 基础体温升高

我们平时的体温的都是比较稳定的，一般都是在36.5摄氏度左右。但是女性在排卵前后体温是会发生变化的，通常是在排卵前体温比较低，排卵之后就回升了。如果孕妇发现自己的体温持续升高0.3-0.5摄氏度有20天的时间，并且大姨妈也没有来，那很有可能是怀孕了。所以在备孕期，孕妇要养成记录体温的习惯，这样怀孕的话就能及时发现。

3. 疲劳嗜睡

很多女性可能在同房10天左右的时候会出现这样的感受，那就是经常感到很疲劳，还嗜睡，有点像感冒的症状。女性可千万不要按感冒处理，甚至去喝药，先检测一下是不是怀孕了。因为怀孕后，孕妇体内的激素发生变化，是会出现这样的情况。

4. 胸部胀痛

怀孕后，孕妇的胸部也会发生变化，很多人都说怀孕是女人胸部的二次发育时期。确实是，在怀孕后，孕妇就会感觉到胸部有胀痛的感觉，而且RY的颜色也变深了，范围也较之前变大了。这都是正常现象，这是孕妇的身体在为产后的哺乳做准备，孕妇在孕期也要注意胸部的护理。

　　孕早期是非常关键时期。只有平安度过孕早期，才能保障肚子里宝宝健康。一些妈妈在怀孕早期反应特别厉害，吃不下去很多饭。吃不了很多饭就会出现营养不良，妈妈要多补充营养。那么孕妇早期应该补充什么呢？

　　1.维生素

　　不管在怀孕哪个阶段，维生素都是非常有必要的。特别
是怀孕早期，胎儿需要维生素来补充能量。妈妈体内缺乏维生素，对宝宝的正常发育不利。补充维生素的途径有很多，平时要尽量多吃新鲜的蔬果。水果里面维生素含量很高，能够补充不同维生素。

　　2.蛋白质

　　蛋白质也是非常重要的一种元素。获取蛋白质的方法有很多，肉类以及动物类产品里面都有很多蛋白质。每天早上坚持喝一杯牛奶，既能够补充钙质，也能获取足够蛋白质。

　　3.叶酸

　　孕早期一定要补充叶酸。补充叶酸十分重要，只有补充叶酸才能够避免宝宝畸形。补充叶酸的途径有很多，可以选择补充叶酸剂，也可以选择吃蔬菜。蔬菜里面含有叶酸含量较高的就是菠菜了，妈妈经常吃一点菠菜，对补充叶酸有一定的帮助。

在孕晚期，你会出现一些假性宫缩吗？那么面对这种情况该怎么办？孕晚期这4种行为，可能会引起宫缩！

琳琳怀孕已经7个多月了，最近她感觉自己的肚子闷闷胀胀的，并且还有些发硬，一般会持续十几秒，尤其是晚上的时候，非常的难受，连觉都睡不好，琳琳很焦虑，担心胎宝宝出现了问题，她很疑惑这到底是怎么回事呢？其实琳琳这是很明显的宫缩现象。

什么是宫缩？

孕妈妈在妊娠的最后的几个月，会出现宫缩的现象。平时孕妈妈的肚子是比较软的，但是如果出现宫缩的现象，妈妈把手放在腹部，会感觉肚子会不时地变硬，有的时候还有些疼痛。孕妈妈在孕期的某些行为引起宫缩，情况严重是还会有早产和流产的风险。尤其是这几件小事，妈妈在孕期一定不要做。

1、剧烈运动

妈妈在孕期的时候，是不建议剧烈运动的，如果活动时身体幅度过大，容易牵扯腰腹部的肌肉，刺激子宫，出现宫缩的现象。因此，孕妈平时要以舒缓的运动为主，比如瑜伽、爬楼梯等等，特别是孕晚期的妈妈，爬楼梯是不错的选择，既能够活动身体，而且还有利于顺产。

2、提重物

孕妈妈如果提太重的东西，身体的重心会集中在腹部，子宫会受到很大的压力，容易出现宫缩的现象，值得注意的是，孕妈妈提的重物一定不要超过50斤，否子宫会发生移位。

3、吃刺激性的食物

妈妈在孕期一定要注意饮食，因为有的食物对子宫是有刺激的，能够让子宫兴奋，引起宫缩，因此孕妈妈一定要注意，最好不要吃山楂、螃蟹等等。10个月漫长的孕期可能会有些难熬，但是等到可爱的宝宝出生后，你会明白你的付出都是值得的。

4、情绪起伏太大

孕妈如果情绪波动比较大，身体的肾上腺素会大量分泌，这种激素会通过胎盘影响到胎宝宝，出现宫缩的现象，因此孕妈平时要保持舒缓的情绪，也不要太劳累，妈妈在孕期可以多和胎宝宝聊聊天，或者做些手工等等，陶冶自己的情操。

孕期出现宫缩应该怎么办呢？

首先妈妈不要过于紧张，慢慢的闭上眼睛，然后深呼吸 ，使身体处于放松的状态，用鼻子深吸气，屏气一两秒，最后再慢慢的呼气，这样重复几次，就能有效缓解不适感了。

当胎宝宝满37周之后，随时都可能出生，如果孕妈妈这时宫缩是比较规律的话，就要到医院待产了。