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「乌克兰代怀孕怎样」,「上海助孕」,「中国 合法代怀孕」吉林我要捐赠卵子/提供卵子一次能拿多少？条件：必须满18岁以上

我们都知道，女性朋友的生育能力会随着年龄的增长而逐渐下降。那么，对于想要二胎的妈妈来说，如何才能科学评估准妈妈的生育能力?

现在人都是有知识的，对怀孕、对下一代很期待，同时她也知道产前的检查很重要，所以都会在怀孕以前做一个身体的评估，这是很有必要的。

评估有很多方面，一是普通的检查，二是特殊的检查。

普通的检查就是了解一般的机体状态，首先是年龄，我们知道最佳受孕年龄是30岁以前，但由于现在国家有一些国策，可能她的年龄已经过了，年纪比较大，那么这种情况就更应该对她进行评估。

为什么年纪大要评估?因为年纪大，疾病越多，有些人30几岁高血压、糖尿病、肾炎，这些年轻的时候很少的。随着年龄的增长，疾病就越来越多，所以我们一定要进行全身的检查。

首先看血压高不高，假设血压高，那就看血压高到什么程度，如果本身血压很高是不适合怀孕的;其次有没有糖尿病，控制了没有?有糖尿病但是没有控制的是不能怀孕的;还要看看有没有乙肝，一个是传染病，乙肝有了，那你的肝功能好不好?假设肝功能不好，也是不能怀孕的，现在社会上乙肝孕产妇死亡率是比较高的，因为怀孕以后引起急性肝萎缩，所以死得很快。

以上说的这些都是基本的检查，一定要在怀孕前检查清楚，再还有特殊的检查也就是妇产科的特殊检查。

妇产科最常见的是内分泌检查，内分泌检查就是性激素，性激素表现首先是月经正不正常，月经正常是一个首要条件，假设月经不正常就没办法怀孕了，如果不正常可以找原因治疗后怀孕。因为生小孩是女人的天性，假设没有，我们医生会想办法帮助你怀孕。

假设内分泌正常，那么怀孕有机会、成功率就高，所以要进行B超检查、抽血检查，这些就是把你全身的状态普通的、专业的都检查清楚，医生就会对你这个人大概了解容不容易受孕，而且你受孕以后马上到我这里来，尤其是有不良的怀孕史或者是第一个小孩不好怎么样、高龄的，我就会说你一有小孩就到我这里来，因为你跟普通的年轻人不同，你发生不好(情况)的机会就多。

不同的病人估计之后在她怀孕以后，你要告诉病人怎
么样、、什么时候到医院来、有哪些注意的、怀孕前应该怎么注意身体，不应该感冒、不应该发烧、心情怎么愉快，这样才能完成良好的受孕，这样的检查是十分有必要的。

总结

怀孕以前做一个身体的评估很有必要，包括基本检查和特殊检查。基本检查包括年龄、血压、血糖、乙肝检查，特殊检查主要有内分泌检查，即性激素检查。

“你打算顺产还是剖宫产呀?”

“我咨询过医生了，顺产对我和宝宝都好，为了宝宝我忍了，痛怕什么，我要顺产。”

“你真的要顺产?听说顺产会使那变松”“啊?真的吗?”

……

“那我还是剖宫产吧”

现在很多女性对盆底肌还是一知半解，在认识上存在着一些误区，如只有顺产才会对盆底肌造成损伤。下面我们就一起来学习些盆底肌的相关知识。

女性盆底肌的重要性

女性盆底肌肉，有着“弹簧床”美誉，承托和支持着膀胱、子宫、直肠等盆腔脏器，还参与了控制排尿、控制排便、维持阴道的紧缩度等多项生理活动，密切关系着女性健康和“性”福。一旦女性盆底肌肉及神经受到损伤，会给女性带来一系列的烦恼，比如阴道松弛、夫妻生活欠佳、身材走样、小腹坠胀感及便秘、尿频、漏尿、尿失禁、子宫脱垂等，严重影响女性的生活质量。

不管是顺产还是剖宫产，女性盆底功能都会有一定的损伤

不少新妈妈存在认识误区，认为只是顺产才会引发阴道松弛，而且还有不少年轻女性为此而选择剖宫产。其实，整个孕期都是依靠盆底肌来承托日益增大的胎儿，以及腹腔
、盆腔脏器的压力。盆底肌肉便在持续受压中逐渐松弛，这种现象在未分娩之前就已经存在。因此，不管是顺产还是剖宫产，都不可避免地对女性的盆底功能造成一定的损伤。

测一测：你的盆底肌松弛吗?

如有以下任何一条症状则表示你的盆底肌已松弛或已开始萎缩。

1、尿急、尿频、排尿困难症状，排尿延迟、尿不尽

2、粪失禁、便秘

3、尿失禁：在咳嗽、打喷嚏、大笑、提重物、运动时不由自主的漏尿

4、出现阴道松弛、性欲减退、性唤起障碍、性高潮障碍、性交痛等，致使对性生活质量不满意

5、身材走样

6、盆腔压迫感或坠胀感，腰骶部压迫感或疼痛

7、阴道膨出

8、盆腔脏器脱垂，如子宫脱垂、膀胱脱垂、直肠脱垂等

盆底肌松弛不需要过于担心，但就重视，虽然它不会对女性生命造成重大威胁，但是会对女性造成难以言状的痛苦，影响生活质量，造成家庭不和谐等。可以通过锻炼或治疗盆底肌，使其恢复弹性，健康如初!

自己如何锻炼盆底肌?

盆底肌的锻炼需要循序渐进，适时适量，持之以恒，要根据盆底肌损伤情况(肌纤维受损程度、类型)进行针对性训练。

方法：收缩会阴和肛门，避免腹部、大腿内侧、臀部肌肉收缩。

体位：上身与下肢成120度角，两腿自然伸直，双脚外旋。锻炼时忌憋气。

Ⅰ型肌锻炼：缓慢收缩会阴及肛门达最大力持续3-5秒，缓慢放松持续3-5秒。

Ⅱ型肌锻炼：最大力快速收缩会阴及肛门后立刻放松，3-5次后放松6-10秒。

疗程：每次锻炼15分钟，每天2-3次，6-8周一个疗程。原则上先锻炼Ⅰ型肌，再锻炼Ⅱ型肌。

建议：40岁以上妇女应进行盆底功能评估

有资料显示，在我国已婚女性中，30岁以上女性45%有不同程度的盆底功能障碍和性生活质量低下，40岁以上妇女大约50%存在不同程度的尿失禁等盆底功能障碍性疾病。因此，建议40岁以上有孕产史的妇女及时进行盆底功能评估检测，在专业医师的指导下开展康复训练。

　　大闸蟹不仅营养丰富，而且味道甚是鲜美，不少人都爱吃，有些孕妇也想吃大闸蟹，但因孕期饮食有限制，孕妇不能随意的进食，因此，许多想吃大闸蟹的孕妇，都想先了解下，孕妇能不能吃大闸蟹？下面就一起来了解下吧。

　　孕妇慎吃大闸蟹，因为孕妇吃大闸蟹可导致以下危害：

　　1、动胎气：由于大闸蟹属于凉性的，有活血化瘀的作用，所以孕妇吃大闸蟹容易导致胎动不安，甚至会引起流产，因此不建议孕妇吃大闸蟹。

　　2、寄生虫：由于大闸蟹里含有一定的寄生虫，在烹饪过程中如果没有彻底的煮熟，或者吃的太多，就可能会危害身体健康，而如果孕妇吃了很多的大闸蟹，就可能会自身造成不利的影响，还可能会导致胎儿畸形，因此，孕妇要慎吃大闸蟹。

　　3、腹部不适：如果孕妇有消化不良、脾胃虚寒的情况更应该避免吃大闸蟹，否则容易引起腹部不适，导致腹泻、腹痛，还可能会对胎儿造成危害。

　　由以上可知：孕妇吃大闸蟹危害大，所以在孕期孕妇应慎吃大闸蟹，最好不要吃，以免对胎儿和自身带来危害。