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在女性怀孕期间，特别容易出现健康问题。很多孕妇都会出现呕吐、食欲下降等情况，大家都认为这属于妊娠反应，其实这也有可能是脾胃虚寒导致的，孕妇们需要及时的进行调理。那么，怀孕脾胃虚寒怎么调理呢？
1、多吃辛温食物：在孕妇有脾胃虚寒的问题时，就要多吃辛温食物，可以在烹饪的食物里面加一些胡椒、陈皮或者是干姜。尤其是在冬春，脾胃虚寒的人都要坚持吃辛温食物。
2、喝热粥：对于脾胃不好的孕妇来说，是很适合喝粥的，大家可以用大米、小米、糯米以及粳米来煮粥喝，这不但能补充营养，并且还非常容易消化，而且对于脾胃虚寒有很好的调理作用。大家还可以在粥里面添加各种食材，
比如鸡肉、鸽子肉以及大枣等。
3、不要服用药物：在孕妇出现了脾胃虚寒的问题时，最好是通过食疗来调理，尽量不要服用药物。因为孕妇属于特殊人群，是不宜吃药的，否则就很容易影响胎儿健康。对于脾胃虚寒这种情况来说，最重要的是“养”，而不是“治”。大家要吃清淡、温热的食物，不要吃过酸、过咸以及过凉的食物。
医院代孕多少钱_代孕医院的故事_产后4大阶段的营养药膳调理
对于产后月子期间的新妈妈来说，身体还非常虚弱，因此要特别注意营养药膳的调理，在这里，亲亲宝贝小编就收集整理了一套产后调理方案，是分阶段的，每阶段都有不同的调理重点，新妈妈们，赶紧来看看吧。
产后4大阶段的营养药膳调理
第1阶段：生新血化瘀血
产后第1周
代表方药：化生汤
材料：基本方为当归、炮姜、川芎、桃仁、炙甘草，不同的医学可能另有增减。
使用生化汤的目的，乃是为顺利排除恶露、调节子宫收缩、防止产褥感染等。周彦均表示，自然产者产后3天，或服完西药子宫收缩剂可开始服用，每日一剂，约服5~7剂，一般至恶露呈淡灰黄略带粉红即可。自然流产者则视体质及情况决定是否服用。至于人工流产及剖腹产者，因医师都会清理子宫内部，不易有多余组织残留，如无特殊情况，可以考虑不服。
许多民众以为整个坐月子期间都要服用生化汤，实乃错误至极。生化汤既是为排除恶露而用，达成目标后就应停止，过度使用非但没有好处，反而容易出现恶露点滴不尽的后遗症，还请多加小心。
廖丽兰表示，生化汤基本方包括当归、炮姜、川芎、桃仁、炙甘草，不同的医学可能会有自己的方子，不过均以活血化瘀、排除恶露为主要方向，而在用药时也会根据产妇体质作变化。像是药方中之当
归、炮姜比较温燥，热性体质用量可能要略少一些，或加重具活血化瘀利水功效的益母草;相反地，妈咪如为寒性体质，子宫收缩较差，则可能加重炮姜的量。
第2阶段：健脾祛湿收涩、益肾壮筋骨、补气养血 产后第2周
代表方药：补中益气汤、参苓白术散
食补：麻油鸡适量
周彦均表示，产后第二周之所以着重于健脾祛湿收涩，一来是希望先将妈咪肠胃功能顾好，后续进补才有办法吸收;二来为加速排除身体多余的水分，加上调理脾胃的方子同时兼具补气的效果，正适合该阶段产妇使用。至于八珍汤、十全大补汤等大补气血的药，多偏温燥，要提前于第二周使用未尝不可，只是恶露还未退净或体质燥热都用了可能会有副作用，所以建议留待第三周再开始。
食补方面，产后偏虚，进补有其必要，但同样不宜过于燥热，妈咪产后第二周若伤口已经顺利愈合，可摄取适量麻油鸡。剖腹产者因伤口复原时间较长，为免伤口发炎，料理中应禁止用酒。
12 代孕是怎么操作的_代孕预约生子_孕妇吃什么降火 孕妇如果上火了，会有很多的不适感，不及时缓解，还会生病，所以平时要注意不能吃一些容易上火的食物。如果已经上火，可以通过食疗来进行调理
。一起来看下孕妇吃什么降火？
1.葡萄柚：葡萄柚营养价值高，含有微量元素、矿物质等，水分也较多，对孕妇无害。孕妇上火时，吃一些葡萄柚，有助于补充水分，缓解着火引起的咽喉不适。
2.哈密瓜：哈密瓜含有大量水分，是孕妇在怀孕期间的良好补品。如果孕妇因饮食上火，吃哈密瓜可以及时去除火气，因为哈密瓜富含瓜精酸，有降低内热的作用。
3.草莓：草莓属于酸性水果，含有的营养丰富，多吃一些对身体有好处。中医认为，它可以降低内热。如果孕妇已经上火，可以适量的吃一些草莓来调理。另外，孕妇如果食欲下降，也可以吃草莓来开胃。
4.秋梨：秋梨香甜多汁，适合孕妇食用，既能滋补阴润肺，又能清热解毒。要注意的是，秋梨是一种凉水果，一次不能吃太多，最好不要生吃，可以炖一下在吃，这样效果也会更好。
5.无花果：无花果很常见，可以当药吃，也可以当水果吃，有清热解毒的作用，适合过热的孕妇食用，有助于降低内热。