女性怀孕后健康不止会影响自身,腹中胎儿也是会受影响的,所以在孕期有很多地方需要注意。老酸奶具有益生菌,有很好的润肠功效,是很多想要减肥的女性都喜欢食用的。但是怀孕后饮食就不能和常人相比了。那么孕妇能不能吃老酸奶? 女性怀孕后胃口容易发生变化,导致食欲下降,这时是可以吃一些老酸奶的。孕妇孕期吃老酸奶可以帮助孕妇消化,促进孕妇胃肠道蠕动,增强孕妇食欲。老酸奶中含还有丰富的钙元素,钙原因对胎儿骨骼发育非常重要,所以孕妇可以吃老酸奶。 老酸奶是以新鲜的牛奶,经过杀菌发酵而制成的一种奶制品。孕妇孕期吃老酸奶可以补充孕期所需的钙和蛋白质等营养。孕妇孕期吃老酸奶最好是在饭后