孕晚期可以吃雪糕吗

炎炎夏日，热得不行，如果能够来上一支雪糕，那透心凉的感觉简直不要太舒服。夏天家家户户的冰箱里面都会存上一些，在热的时候吃上一支，马上就凉爽了，但是对于我们的特殊群体孕妇来说，她们是否可以吃雪糕呢，特别是孕晚期的时候，下面就和小编一起来了解下吧。

孕妇孕初期可以吃白鲢吗

答案：孕初期孕妇是可以吃白鲢的，白鲢营养价值高、含有丰富的脂肪、蛋白质与钙、铁、磷、核黄素等人体所需的维生素和矿物质，且白鲢还含有氨基酸和胶原蛋白，可以促进胎儿大脑发育和滋润孕妇肌肤，孕期吃白鲢对孕妇身体和胎儿的发育都有好处。

孕妇可以吃雪糕吗?

　慧慧觉得大家早期别吃，怕引起宫缩。以后可以吃，但不能多吃。

　有人认为，吃生冷、寒冷的食物，如凉粉、西瓜、雪糕，会造成早产，甚至小产。其实这种说法是没有道理的。

　其实孕妇吃雪糕对孩子是没有直接影响的

　吃雪糕并不会直接影响到肚子里的胎儿，其实吃雪糕对孩子是没有直接影响的，而且有人说吃了冷的东西孩子出生会发抖是不科学的，但是多吃雪糕会影响肠胃的功能，影响吸收，而且里面的糖份比较多容易引起高血糖，这是要注意的。

　但孕妇吃后可能会不舒服，如出现拉肚子的症状，如果拉肚子症状严重的话倒可能影响到胎儿，这个时候最好暂停食用，不过，少量食用对胎儿是**无影响的。

　所以还是应该少吃，实在想吃就解解嘴谗。

　只要孕妇自已掌握好量，自已不难受应该就没问题。但是还是建议能够控制就控制。

　夏季孕妇应多喝水，多吃新鲜蔬菜和瓜果，多吃新鲜豆制品。不宜过多食雪糕冷饮，以免伤脾胃。 牛奶、豆浆、自制蔬果汁、菊花茶、柠檬茶、豆花都是很不错的食品。

孕晚期睡姿可以平躺吗

在日常生活中，我们会选择各种让自己舒服的姿势睡觉。没有拘束自己的睡姿，但是处于孕晚期的孕妇睡姿对她们来说就十分的重要了，不能任性想什么姿势就什么姿势，因为要顾忌到肚子里面的宝宝的感受。在孕晚期孕妇不宜平躺着睡觉，因为这样孕妇易患孕期仰卧位综合症。平躺着睡觉孕妇巨大的子宫压迫下腔静脉，容易使回心血量和心输出量减少，从而造成低血压，这样孕妇容易感觉到头晕、眼前发黑、心慌、恶心、憋气等情况，同时会出现孕妇面色苍白、脉搏增快而细弱、四肢无力、出冷汗等情况，所以在孕晚期的时候，孕妇不宜平躺着睡觉，平躺着睡觉也及其容易引起胎盘循环障碍，造成胎儿缺氧甚至宫内窘迫，影响胎儿正常发育。

孕初期可以吃带鱼吗

孕初期可以吃带鱼，带鱼味道鲜美、营养价值高，蛋白质含量高、质量佳、人体吸收率高。且带鱼的营养成分充足，可以帮助孕妇补充营养物质，有益身体健康。

孕期吃带鱼的好处

1、补充营养、促进胎儿发育

前面说了，带鱼营养丰富且味道鲜美，蛋白质含量高且质量佳，带鱼更是含有丰富的维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素D、钙、铁等人体所必须的矿物质和维生素，且鱼肉易消化、人体吸收率也高，能够补充孕妇营养和促进胎儿的发育。

2、降低胆固醇

带鱼的脂肪大多都是不饱和脂肪酸(大约占比：70%~80%)，这种脂肪酸可以降低胆固醇，且带鱼的脂肪含量要比一般鱼类的脂肪含量高，效果更好，且绝大部分能被孕妇吸收，有助于胎儿脑细胞及视网膜细胞的发育。