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孕晚期孕妇可以吃柚子吗

2023-05-26 13:55admin成都高鹰试管

柚子是营养价值比较高的水果,各类维生素含量丰富,水分含量也比较多,热量也比较高,也比较胀肚子。很多女性都比较喜欢吃柚子,尤其是红心柚,那么在孕晚期的时候孕妈可以吃柚子吗,会不会对胎儿有影响呢?下面小编给大家科普一下。

孕妇可以吃鸽子蛋吗?鸽子蛋营养价值高,孕妇可以放心吃!

 女性怀孕后总会莫名的多出不少的饮食禁忌,长辈会告知你这不能吃那不能吃,其实孕期对于吃这件事的选择上并不难,以下就来说说大家不仅热门关注的“孕妇能不能吃鸽子蛋”吧!


 孕妇吃鸽子蛋有没有禁忌

孕妇晚期可以用高枕头吗

怀孕过后随着腹中胎儿的逐渐发育,体重增加,平时的枕头可能已经不太适合孕妈使用了,平时的枕头会让孕妈感到不适,这个时候我们就需要用的孕妇专用的孕枕了。

使用枕头要注意不管是怀孕早期还是晚期,枕头都不可以垫的太高,这样会影响到颈椎,有一个适合的高度就可以了。

枕头的高度会影响的孕妇的睡眠质量和睡觉姿势,所以不能垫的太高,孕妇要保持一个舒服的高度,只要身体舒服的话,高度上只要不太高就可以,不用过于担心。

孕晚期孕妇可以吃柚子吗

孕枕的选择注意事项

孕枕颜色最好选择浅色系的,深色面料中含有很多染料,还可能存在重金属,容易刺激孕妇的皮肤,从而影响到孕妇的睡眠质量,所以要注意一下。

孕枕的面料可选择纯棉或天鹅绒等透气舒适的材料,要易吸湿气,柔软和舒适,让孕妇睡起来很舒适。

孕晚期睡姿注意事项

孕晚期孕妈的睡觉姿势和孕早期区别是比较大的,孕早期胎儿未发育成熟,体积小,所以孕妇睡姿可以随便睡。而到了孕晚期就不行了,孕晚期肚子很大,如果采用仰卧睡姿,会压迫到肚子,从而影响到胎儿的发育。

孕晚期一般采用左侧卧睡的方式,左侧卧睡能促进子宫血液循环,减少子宫的受力压迫,对胎儿来说是比较好的。如果左侧睡累了,可以适当换右侧卧睡,只要自己感觉舒服就行,只要不平躺的睡,也要注意不要睡高枕就可以了。

孕晚期可以吃安胎丸吗

有些孕妈妈甚至会想到通过食用一些药物来进行安胎。到了孕晚期这个关键时刻,还可以吃安胎丸吗?

其实,很多安胎丸都说是中成药,但是正常情况下,是不需要服用药物进行安胎的。如有胎动不安的症状,应到医院就诊,并在医师指导下服用药物的药量。

在到了最后的关键时刻,只要注意多休息,不要劳累,不剧烈运动,并且定期做产检,关注好胎宝宝的发育情况,饮食清淡,保持良好的心情,期待着胎宝宝的到来,就已经是最好的安胎方式了。

当然,如果是有特殊情况的孕妈妈,可以详细咨询医生的建议,合理地食用。


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