哪些办法可以提高女性的受孕几率？

对于一些久备不孕且正好在育龄期的女性来说，提高受孕率是一件迫切的事情，但是也不能过于盲目，那么哪些办法可以提高女性的受孕几率？

如何能提高受孕率

1、消除影响受孕的不良情绪及心理障碍

如果女性受孕期间情绪波动过大，会影响受精卵的形成，可能造成胚胎发育迟缓，或导致胎儿体重偏低、早产或者畸形。因此，备孕期间如果情绪不稳定、心情不好，最好先进行心理调整，延缓受孕时间。

在备孕期间要注意情绪调节，一旦产生不良情绪，要积极进行心理疏导或心理治疗。同时要看开一点，减少疑虑或紧张情绪。这样，才会才可以提高自然受孕率。

2、多吃提高精子和卵子活力的食物

研究表明，在备孕前3个月至半年，多食用富锌食物、动物内脏及滑黏食物，有助于提高精子和卵子的活力。富锌食物具有补精壮阳的功效，动物性内脏富含肾上腺皮质激素和性激素，适量食用可以增强性能力，滑黏食物富含的精氨酸是精子形成的必需成分，并且可以提高精子活力，对保护男性生殖系统正常功能有重要作用。

3、采取利于受孕的同房姿势

如果女性的子宫过度前屈，想达到最佳受孕的效果，同房时最好采取仰卧位的姿势，即在臀部下面垫上一个枕头，并同房后保持仰卧位20分钟左右。这样可以使精液充分与子宫颈接触，使更多的精子能到达输卵管，形成高质量的受精卵。

4、受孕时抓住卵巢排卵的时间

相关研究表明，女性朋友每个月排卵之前的3天到排卵之后的1天内，是女性朋友最容易怀孕的时间点，这段时期在医学上被称作为易孕期，而且排卵当天的受孕率最高。因为，刚刚排出的卵子最新鲜，活力最强，不容易被外界环境影响，形成优质的受精卵。因此，备孕夫妻可以选择在这一天同房。女性可以进行基础体温测试，或是采取月经周期日期推算的方法等，以抓住卵巢排卵的时间。

5、夫妻同房时注意营造性高潮

在同房的过程中，采用一些手段以增强双方的性感，力图达到性高潮，特别是让女性达到性高潮很重要。因为血液中氨基酸和糖原能够渗入阴道，阴道中的精子会获得更多的能量，运行得更快，这样会使最优质的精子与卵子结合，孕育出的宝宝将会集中父母在身体、相貌、智慧等多方面的优点。

看看上文的介绍之后，相信大家对“如何能提高受孕率，有哪些方法”已经有所了解。如果你也想要快速怀孕，那么不妨试一试以上几个方法，总有一个适合你。

提高48岁受孕成功率的方法

其实高龄生产也不是全无好处，大家可以看看高龄产妇的6大好处。要想自然受孕，放松心情只是自然受孕其中的一个办法，但是不是每个48岁女性都有这样自然怀孕奇迹发生的，48岁女性想要自然怀孕，首先是要明白自身的条件以及做好身体调理，要提高自然受孕下面有五方面必做。

1孕前检查

48岁女性在受孕前3~6个月就要开始做检查，查看一下自己的身体条件是否适合受孕，有没有遗传疾病，妇科病，染色体异常等影响怀孕的因素。

2检测卵泡

经过后的3~5天要开始检测卵泡，看看是否还有优质卵泡，排卵期间同房成功率高。抓紧时间在排卵期同房，能提高自然受孕率。

卵巢保养48岁女性的卵巢是走下坡路的，女性这时衰老得快，如果把卵巢保养的好，那么就能正常产生卵子，从而48岁女性的自然受孕率就提高了。

48岁女性用B超检测卵泡受孕几率更高

3良好的生活习惯

良好的生活习惯包括作息和饮食习惯，杜绝喝酒、抽烟。48岁女性要合理安排饮食，注意补充营养，多吃对卵巢卵泡好的食物，自然受孕几率也会增高，但是食疗比较慢，可以提前准备一段时间。

4补充叶酸

叶酸是B族维生素中的一种，孕期补充叶酸是很有必要的，能够有效的预防胎儿神经管畸形，降低新生儿其他先天畸形和缺陷发生几率。尤其48岁女性需要服用。

Tips：

48岁女性要学会判断自己的排卵期，在排卵期间女性，往往会出现体温上升、食欲下降、白带增多、身体不适等情况，如果月经周期正常，排卵期就是在下次月经来潮前的前14天左右。

弓形子宫提高受孕率的方法有哪些？

虽然弓形子宫的受孕率较低，但有一些有效的方法可以提高受孕率。以下是五种快速有效的怀孕方法:

方法一、治疗弓形子宫

弓形子宫患者如果想提高受孕的机会，就必须先治疗疾病。目前，弓状子宫的有效治疗方法很多，但大多需要腹腔镜手术或子宫融合治疗。

方法二、合理搭配饮食

均衡饮食有助于排卵，增加受孕几率。因此，在日常生活中，一定要有合理的荤素搭配，营养多样化，尽量做到饮食清淡，避免吃脂肪含量高的食物。多吃新鲜水果和蔬菜，补充身体所需的维生素和营养。

方法三、保持良好的生活习惯用于

对于子宫弓形的患者想要提高受孕的机会，就要注意保持良好的生活方式，放松，不要总是担心子宫。禁止性生活。应严格进行妊娠检查。随时注意阴道出血。另外，还应加强运动，锻炼身体，增强体质，可以加速血液循环，改善盆腔血液，有利于子宫内膜和排卵。

方法四、找准时机

弓形子宫不能怀孕，不一定是疾病引起的，也可能是女性没有选择好性交的时机，正常情况下，女性会每月排卵一次，每次排出一个卵子。通过计算你的月经周期，那么你就可以知道排卵期的时间，在排卵期多做爱，会大大提高受孕的几率。排卵后的前12个小时，以及排卵期间的下午5点到7点之间，怀孕的几率通常更高。

方法五、试管妊娠技术

试管婴儿技术是不孕家庭的福音，已经帮助无数夫妇实现了他们有一个孩子的梦想。但弓型子宫作为一种常见的不孕症，也可以通过IVF受孕技术怀孕，弓型子宫试管的成功率比较可观。

弓形子宫也能快速受孕，以上几种方法可供参考。当女性发现子宫呈弓形，想要生孩子时，一定要尽快去医院检查症状，并根据医生的建议采取合适的怀孕计划。但无论是疾病治疗还是妊娠治疗都必须选择可靠的医院，这是提高妊娠率最有效的途径之一。

大龄女性做提高成功率的方法

虽然说高龄女性再生育有些难度，但并非就没有怀孕的可能，现在也有很多高龄女性做试管婴儿的案例，其中不乏四五十多岁女性通过试管婴儿的方法成功怀孕生下宝宝的案例。

提高卵子质量

无论是否做试管婴儿，卵子的质量是非常重要的，一般只要还没到绝经期，就可以通过促排卵使卵巢排出多个卵子。

但如果卵巢质量不好，就算排出多个卵子也是没有用的，这里我们就需要服用辅酶Q10养护卵子质量，在平时的饮食起居方面要注意，可以多吃点新鲜的水果蔬菜，平时做些有氧运动。

试管前的身体检查

做试管婴儿之前，夫妻双方一定要做全面的身体检查，这样可以评估各自的身体情况，预防疾病的发生。因为基础疾病的危害可能在孕期被放大，而带来意想不到的麻烦。所以，备孕期间，要重视对基础疾病的控制。

月经的调理

很多高龄女性随着年龄的增大，月经的规律和量有些不正常，甚至绝经，这个是会对卵泡的发育不利，在月经不调的时候，可以咨询医生，医生根据自身的情况会给你进行调理。

保持好的心态

无论是做试管婴儿前还是后，都需要保持一个好的心态，要知道压力过大的话会影响子宫的收缩，内分泌也会受到影响，所以做试管的时候一定要保持愉快的心情，才能提高试管的成功率。

最后因为高龄女性发生染色体异常的概率大，所以建议选择做第三代试管婴儿，这样能够筛查出健康的胚胎进行移植，能从根本上提高试管婴儿的成功率。