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成都有供卵试管吗-口碑好代孕包成功价格表_经期可以吃苹果香蕉吗

2022-03-08 08:19admin成都高鹰试管
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女性经期腹部有隐隐不适感,没有食欲,想吃一些苹果、香蕉等水果。但是这些水果都是凉的,女性担心吃了苹果香蕉会感冒,经期不适会更严重。那么,经期可以吃苹果和香蕉吗?

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经期可以吃苹果香蕉。女性经期有各种不便,是身体需要补充营养的时候。苹果和香蕉富含维生素、矿物质、糖等。,可以帮助身体增强免疫力,恢复活力,缓解不适。它们还有润肠通便、经期通便的功效。

如果女性担心苹果、香蕉等水果比较凉,吃了对恢复不好,可以考虑先蒸苹果、香蕉再吃。如果苹果、香蕉或其他水果刚刚从冰箱里拿出来或处于冷藏状态,女性在月经期间不应食用。

月经期间同房四天居然查出怀孕,除了不适合吃生冷食物外,不要吃辛辣、刺激性、油腻的食物。注意保暖,多喝温水,不要洗冷水澡,洗完头发马上擦干。多注意休息。睡好之后身体抵抗力更强,可以缓解痛经等不适。

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