孕前检查很重要，备孕的夫妻一定要安排上！

原标题：孕前检查非常重要，必须安排怀孕的夫妇！

二胎孕前检查一定要做吗

孕前检查是胎儿健康发育的奠基石，在怀孕前3-6个月内，夫妻双方最好先进行一次全面的身体检查。

国家放宽了生二胎的标准，很多人都想生二胎，生二胎前做孕前检查都是为了优生优育考虑的，为了生个健康的宝宝，孕前检查是必须的。

我国每年的新生儿出生缺陷率加上0～14岁期间出现的先天残疾率共为4%～6%。这就意味着我国每年新增先天残疾儿童80万～120万。

在我国人群中，先天性智力障碍者已达3000万，且每年以2%的比例增长。我国平均每20分钟就要出生1个先天愚型儿，每6分钟将出生1个神经管畸形儿。

事实上就是，有很多家族中有明显遗传疾病的夫妇才会在怀孕前自觉地做检查，主动地向医生咨询。然而，有的父母跟正常人的表现一样，却是某种遗传病基因的携带者，虽然自身没有发病，但很有可能将这一遗传病传给他们下一代。例如白化病的患儿，他的父母表现同常人一样，但是孩子却表现出皮肤白皙、毛发淡黄和智力发育障碍。

目前，遗传病患儿一旦出生后，还没有很好的手段可以根治。所以，遗传病重在预防，我们要采取各种检查手段，以杜绝遗传病患儿的出生。

专家指出，孕前检查要根据自身的情况确定，最好在怀孕之前咨询一下有关专家。如果没有明显的疾病，则应该做一些常规的检查，先做一个B超检查，看看子宫、附件有没有问题。

而对于男性则应该检查精液常规，看看是不是合格，因为在目前，男性精液有问题者尤其常见。当然，优生四项检查的不可缺少的。倘若有可能存在疾病，应该做一些细致的检查。

需要特别注意的就是，对于一些特殊情况的夫妇，更加有进行孕前检查的必要，例如家族中有遗传疾病史的夫妇，曾经接触过传染病患者的夫妇，性生活不洁的夫妇，假若有经期同房的情况等，还要检查……检查的内容，应该根据自身的健康情况确定，防止怀孕以后出现意外。

有一些男性，检查出精子质量不高，往往不予重视，结果发生受精卵质量问题，发生流产；也有的女性有输卵管通而不畅的现象，往往抱着侥幸心理，结果发生子宫外孕。

总之，怀孕是大事，应该引起夫妇的足够重视，在怀孕之前，应该看看大夫，进行相关咨询，这样，对家庭与社会都有好处。

备孕之前要检查哪些

怀孕之前父母双方都需要去医院做一下常规检查，随着人们越来越重视生育质量，孕前检查也成了准父母的必备工作。那么备孕都需要检查什么呢？

１、尿常规

尿常规检查主要是为了诊断是否有肾脏隐疾，怀孕期间肾脏的负担加大，如有病情会随着孕期加重，可能会引起流产，早产等令人痛心的事情。尿常规检查不需要空腹，取早上起床第一次的中段尿做检查。

２、血常规

血常规主要为了了解血色素数值，白血球，血小板含量等，确认是否有贫血等潜在危险。孕期如果出现铁含量不足，不能及时的供给胎儿营养，会影响胎儿发育及产后恢复。

３、染色体

染色体检查是最重要的检查，染色体关系到胎儿的方方面面。染色体的检查可以显示出DNA的数目，是否异常，性别以及一些不育问题。如果女性有过反复流产的历史，妊娠期宝宝畸形史或者有某些遗传病史，医生可能会安排染色体检查，提早发现可以采取有效干预。

孕前检查要重视

　有些女性怀孕前月经很正常，平时基本没有什么身体异常表现，但怀孕后却发生了胚胎停育。从医学上讲，很多疾病的症状是不明显的，但在怀孕后可能会影响胎宝宝的生长发育，比如优生五项(TORCH)病毒感染会引起胎宝宝畸形的发生，因此，为了优生优育，备孕夫妻孕前一定要做检查。 很多夫妻在结婚时做过婚检，没有异常，就想着用婚检代替孕前检查，这种做法是不可取的。婚前检查是指结婚前，对夫妻双方进行常规体格检查和生殖检查，以便发现疾病。

夫妻备孕要做哪些准备

，以免头皮破损导致中毒。

健康的生活方式

健康的生活方式，冷水洗脸、热水泡脚更健康，今日小编也是在网上找了很多关于健康的生活方式相关信息并整理如下,希望对大家有所帮助。

“冷水洗脸，美容保健”，“温水刷牙，牙齿喜欢”，“热水洗脚，如吃补药”——很多地方都流传着类似的民间谚语，应该说，它们都是有一定科学道理的。健康的生活方式有哪些？

温水刷牙

研究表明，人的牙齿适宜在35〜36.5P的口腔温度下进行正常的新陈代谢。如果经常给牙齿以骤冷骤热的**，则可能导致牙龈出血或其他牙病。日本一项调查表明，牙齿的寿命平均比人的寿命短10年以上，根源便出在“凉水刷牙”这一习惯上。实践也证明，35W左右的温水是一种良性的口腔保护剂，它不仅利于牙齿、咽喉和舌头，还利于清除口腔里的细菌和食物残渣。

冷水洗脸

冷水洗脸可锻炼人的耐寒能力，预防感冒、鼻炎，对神经衰弱导致的神经性头痛患者也有益处。当然，冷水温度也是有限制的，以高于10P为宜。低于10P的水会使面部血管收缩，毛孔关闭，久之脸面会失去色彩和光泽。水温高于37P,易洗去皮脂和其他有用物质，会使皮肤粗糙干裂。

热水泡脚

健康的生活方式，晚上临睡前用热水泡脚，既解除疲劳，还能起到防病治病的作用。冬季坚持用热水洗脚，可以预防冻疮。患有失眠症和足部静脉曲张的人，每晚用热水泡脚，能减轻症状，易于入睡。当然，水温也不能太烫，应根据季节控制水温，冬季以不超过45P为宜，夏季则可控制在50P左右。

需要特别注意的是，女性每次来月经时，如用冷水洗脚，冷的**会引发血管收缩、血量减少，从而使子宫和盆腔的血液循环紊乱，导致妇科病。因此，无论冬季还是夏季，女生都忌用冷水洗脚。

备孕饮食注意事项

备孕饮食注意事项，在男性生殖系统中，睾丸、前列腺和尿道球腺等各自会分泌出不同量的液体，联合组成精液浆，担负输送数以亿万计的精子前往女性子宫，完成生殖过程的使命。备孕饮食注意事项：

精液浆里含有果糖、山梨醇、白蛋白、胆固醇、多种维生素、多种酶类物质和钠、钙、锌、钾等矿物质元素，为精子提性也要注意食物的营养成分，多吃含有矿物质元素和营养物质的食品，保障生殖过程的顺利完成。

孕前女性的营养储备

备孕饮食注意事项，怀孕后1〜3个月是胎宝宝发育的关键期，也是母体妊娠反应时期。孕早期多数准妈妈会出现恶心、呕吐、不想进食等早孕反应，严重影响充足营养的摄取，妊娠早期胎宝宝的营养来源很大一部分只能依靠母体怀孕前一段时期的营养贮备。

许多营养素是可以提前摄取的，而且能在人体内贮存相当长的时间。这种贮存能力，给女性在孕前摄取营养、为孕期做营养准备创造了有利条件。出自这种生理特点，怀孕前的女性提前3个月注意补充营养，对于体内营养素的贮存、满足孕早期需要来说极为重要。

养成良好的饮食习惯

会少吃**性食物;食物种类要多、杂、齐。

★烹调方式要尽量保持食物的原汁原味，加工过度的食物尽量少吃。会食物多样化，不要过于执着于同_种饮食;避免暴饮暴食。

★腌腊制品及罐头等加工食品，不如同类的新鲜食物营养、卫生。

★食用蔬菜时，应注意清洗干净。

水果最好去皮后再食用。备孕饮食注意事项，日常多饮用白开水，避免过量饮用咖啡、果汁等饮品;家庭炊具尽量使用铁锅或不锈钢制品，避免使用铝制品及彩色搪瓷制品。

★饮食要有节制。过量的饮食不得不让身体的大量能量消耗在消化上，而导致身体清除**的能量不足。

孕前营养要警惕

孕前营养要警惕，当我们早上醒来感到头脑昏沉的时候，非常渴望一杯香浓的咖啡。浓咖啡可以防止我们午后昏昏欲睡，它们通过**我们的身体，分泌压力激素给我们需要的活力。孕前营养要警惕：

久而久之，我们的身体、大脑习惯了对外部**的反应，而对天然的自身的兴奋物质反应迟钝。于是我们越来越感觉疲惫，需要越来越多的外部**。孕前营养要警惕这种连锁反应的后果就是我们的身体感觉失灵，最终导致身体无法合成那种让人感觉兴奋而充满活力的化学物质。随后，我们会变得冷漠、抑郁、疲惫、厌恶，身体机能会逐渐紊乱。

因此，备孕夫妻要尽早远离咖啡等**性饮料，多喝白开水才是健康的选择。

方便快餐不营养

孕前营养要警惕，快餐为我们节省了时间。然而，在时间就是金钱的时代，我们却正用争分夺秒的速度摧毁着我们的健康。几分钟内调制的猪骨汤拉面，省却了熬制的辛苦，味道一样精美无比。殊不知，我吃进肚里的与营养丰富的猪骨汤毫不相干。

20世纪50年代以来，加工食品中填入了3500种人工合成的化学物质。我们喜欢食物有漂亮的外观、香浓的口感，喜欢它是方便快捷的，还可以保存足够长的时间。于是那些可以满足这些需要的食品添加剂被大量地加入到我们的食物中。甚至某些食物与其所标示的名称本身根本毫无关系，完全是食品添加剂相互糅合的杰作。如果不能完全了解掌握食材的来源，为了宝宝，请躲开快餐，花些时间亲自烹调食物。

孕前饮食要定时定点

我们的身体存在着24小时的周期性规律，每一天都不间断地按照一定的规律发挥功能，这就像万物四时的生长。

正午到晚上8点，是我们一天活动的时间，也是营养摄取和消化食物效率最高的时候。晚上8点到凌晨4点，是我们睡觉的时候，身体就会积极地吸收和利用食物中的营养更新细胞、修复组织。凌晨4点到正午，我们将积蓄在体内的有毒**排出体外，净化我们的体内环境。

胎宝宝生活的母体应该是规律运转的机体。它通过自身周而复始的运行可以减少体内毒素的产生，并缩短其在我们体内的存留。而这一切的基础就是规律饮食。为了宝宝的健康，备孕女性现在就开始行动吧。

孕前该做哪些准备助孕

孕前该做哪些准备？身体体检，找曲健康隐患受孕前，自我盘点身体问题，今日小编也是在网上找了很多关于孕前该做哪些准备相关信息并整理如下,希望对大家有所帮助。

孕前该做哪些准备？事先了解清楚，才能做到心中有数，孕前了解自己的身体状况非常必要。这样不仅利于优生，更能让一切在计划之内，让你的孕育之途更加从容。

是否患有长期的慢性疾病

患有慢性病，例如糖尿病或癫痫病，在打算怀孕之前就应告诉医生，医生可能要更换治疗所用的药物。因为，某些药物可能对胎宝宝有影响。

夫妻俩有无遗传性疾病的家族史

有些疾病是会遗传的，例如血友病和囊性纤维变性。如果近亲中有患遗传性疾病的人，就有可能遗传给宝宝。

饮食是否有益健康

孕前该做哪些准备？如果日常吃的是由丰富的新鲜食物合理搭配而成的饮食，将会增加你受孕的机会，并且也会有一个健康的宝宝。

是否有足够的运动

为了保持身体健壮，应有目的地进行运动，例如，每周有1〜2次慢跑或游泳。

是否接触到化学品或X线

这些都会影响女性受孕的机会，或者给胎宝宝带来危害，所以要告知医生。

物你的体重有多少'

理想的情况是：至少在受孕前的6个月内保持与身高相称的正常体重。如果严重超重或体重过轻的话，应咨询医生，以尽快达到正常体重。